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Vivir Notox. El método para resetear tu vida

Vivir Notox. El método para resetear tu vida

Autor: Izanami Martínez

Número de Páginas: 320

Nadie está condenado a enfermar. Nadie está predestinado a engordar. Nadie está obligado a vivir deprimido. Pero algo no funciona. Cuanto más nos esforzamos, a menos cosas llegamos y, por poco que comamos, siempre volvemos al mismo peso. En la rueda de hámster, los días se repiten idénticos, y querer, disfrutar y crear termina por hacerse cansado. Al final, nos resignamos e intentamos ser lo más felices posible con lo que tenemos, pero ningún placer pasajero puede acallar la incómoda sensación de que vivir de verdad tendría que ser otra cosa. Y lo es. Porque la ansiedad, el sobrepeso y la falta de vitalidad no son inevitables. Porque nuestro estado natural es estar sanos, vitales y felices y tenemos todas las herramientas fisiológicas necesarias para conseguirlo, pero las mismas estrategias de supervivencia que nos han traído hasta aquí como especie, en este nuevo ecosistema, se convierten en el origen de un dolor que nos atrapa en relaciones tóxicas de placer y miedo exacerbados. Y es que todas estas relaciones tóxicas no son más que un reflejo de la relación tóxica que tenemos con nosotros mismos. Por eso, por mucho kale que comamos y mucho yoga que hagamos,...

Vivir notox. El método para resetear tu vida

Vivir notox. El método para resetear tu vida

Autor: Izanami Martínez

Número de Páginas: 320

Vivir Notox es una guía para deshacerse paso a paso de los pensamientos, sentimientos y alimentos tóxicos que te impiden desarrollar todo tu potencial. Algo no funciona. Cuanto más nos esforzamos, a menos cosas llegamos y por poco que comamos, siempre volvemos al mismo peso. En la rueda de hámster, los días se repiten idénticos y querer, disfrutar y crear termina por hacerse cansado. Y al final, nos resignamos e intentamos ser lo más felices posible con lo que tenemos, pero ningún placer pasajero puede acallar la incómoda sensación de que vivir de verdad, tendría que ser otra cosa. Y lo es. Porque la ansiedad, el sobrepeso y la falta de vitalidad no son inevitables. Porque por el simple hecho de ser humanos, tenemos la capacidad innata de crear la realidad y transformar nuestra vida. Pero en esta cultura de repensar cientos de veces el pasado y preocuparnos hasta la saciedad por el futuro, en esta cultura de cumplir expectativas y no priorizarnos, son los mismos súperpoderes de supervivencia que nos han traído hasta aquí los que nos están bloqueando. Vivir Notox es un viaje personal a través de la lógica evolutiva del placer y el miedo. Porque solo entendiendo...

R-EVOLUCIN/ R-EVOLUTION.

R-EVOLUCIN/ R-EVOLUTION.

Autor: Chema Martínez

Número de Páginas: 192

Si eres de los que quieren seguir creciendo, ¡este es tu libro! ¿Te gustan los retos? ¿Superarte? ¿Buscar cada día la mejor versión de ti mismo? Atrévete a convertirte en lo que quieras y renuncia de una vez a vivir del pasado. La vida es una evolución constante. Una R-Evolución . No acaba a los 20, ni a los 30, ni a los 40. No acaba nunca, siempre y cuando estés dispuesto a reinventarte. El atleta olímpico Chema Martínez te descubre, a través de su propia experiencia, que los errores y fracasos no son derrotas, sino la llave del éxito. Aquí tienes las claves que te van a permitir dar un giro definitivo y encontrar las herramientas para superar las dificultades, porque cambiar de vida es posible. ¿Te unes a mi R-Evolución?

El libro completo de magia, hechizos y ceremonias

El libro completo de magia, hechizos y ceremonias

Autor: Migene González-wippler

Número de Páginas: 387

Migene González- Wipller nos presenta un libro bien estructurado en el que la exposición teórica de la magia ocupa un lugar amplio y diáfano, abordando todo acerca de la evolución de la magia, los dioses, los elementos, los tipos, las técnicas, la cábala, el plano astral, los profetas y la adivinación, entre otros. Los ritos y rituales, sin embargo, son la parte central de la práctica, y los hechizos mágicos crean un cierre perfecto de una obra que a cualquier lector, versado o no en magia, le será de gran ayuda. «El libro completo de magia, hechizos y ceremonias podría haberse titulado “Todo lo que usted desearía saber sobre la magia pero teme preguntarlo”. Es una auténtica enciclopedia producto de una extensa investigación. Comienza desde los orígenes del Paleolítico y avanza hasta las innumerables formas que se pueden encontrar en el mundo actual. Tiene capítulos excelentes sobre los elementos de la magia, la iniciación, los Grimorios y sobre la Wicca.» RAYMOND BUCKLAND «Basada en el folclore antiguo, en la magia negra medieval y en la hechicería moderna, la autora sostiene que la magia, como una expresión del instinto religioso, permite a quien la...

Religiones, Sectas y Herejías

Religiones, Sectas y Herejías

Autor: J. Cabral

Número de Páginas: 176

Herejias, religiones y sectas son estudiadas en este libro. Es perfecto para estudientes de religiones del mundo."

España a la luz del censo de 1887

España a la luz del censo de 1887

Autor: David Sven Reher , María Nieves Pombo , Beatriz Noguerás

Número de Páginas: 260
¡Renuncio! Tengo un hijo adolescente, ¡y no sé qué hacer!

¡Renuncio! Tengo un hijo adolescente, ¡y no sé qué hacer!

Autor: Yordi Rosado

Número de Páginas: 296

En esta guía destinada a padres, Yordi Rosado proporciona reflexiones y análisis detallados sobre las distintas etapas de la adolescencia. Llega un nuevo éxito de ventas el Yordi Rosado, y exitoso autor de Quiúbole con... Guía para padres es el libro que todos los papás han esperado; deja de preocuparte por la relación con tu hijo y ocúpate de ella. El extraordinario éxito de la serie de Quiúbole no sólo radicó en el lenguaje fresco y la imagen juvenil de los libros que, además, reunían un contenido nunca antes publicado directamente para los chavos y las chavas. Además, los libros inspiraron la confianza de los padres y los maestros ya que brindaban a los jóvenes información valiosa, con credibilidad y de manera directa. Con esto en mente, Yordi Rosado ha decidido escribir un libro para los padres que tienen problemas para comunicarse con sus hijos, que quieren hablarles de sexo, drogas, redes sociales, decisiones profesionales... pero no están seguros cómo hacerlo. Con el tono que lo ha caracterizado y con una base teórica completísima, Yordi por fin presenta un libro necesario: el que dice la verdad a los padres sin dejar de lado ningún tema vital en la...

Como Vencer El Miedo: Supera Los Limites Y Bloqueos Que Te Impiden Disfrutar La Vida Que Deseas

Como Vencer El Miedo: Supera Los Limites Y Bloqueos Que Te Impiden Disfrutar La Vida Que Deseas

Autor: Elvis D. Beuses

Número de Páginas: 72

Cuando pregunto a las personas ... ¿Cuál es el mayor obstáculo para alcanzar la vida que deseas? La respuesta más común es: El miedo. Y el miedo aparece con muchos disfraces, como por ejemplo: Miedo al fracaso ; Miedo a ser criticado ; Miedo al cambio ; Miedo al futuro ; Miedo a la muerte ; Miedo a perder algo o alguien, etc. Pero al final del día, el enemigo es uno solo. A muchas personas les cuesta mucho superar el miedo, les paraliza, les domina y, en muchos casos, les impide vivir una vida plena. Y lo que es peor, no saben qué hace para ganarle la batalla. Es por ello que decidí crear este libro, para ofrecerte las técnicas más poderosas y efectivas para superarlo. Hay una vida nueva, excitante y maravillosa del otro lado del miedo.

Nacidas para el placer : instinto y sexualidad en la mujer

Nacidas para el placer : instinto y sexualidad en la mujer

Autor: Mireia Darder Giménez-zadaba-lisson

Número de Páginas: 254
Métodos ecotoxicológicos para la evaluación de suelos contaminados con hidrocarburos

Métodos ecotoxicológicos para la evaluación de suelos contaminados con hidrocarburos

Autor: María Del Carmen Cuevas Díaz , Guillermo Espinosa Reyes , César Arturo Ilizaliturri Hernández , Ania Mendoza Cantú

Número de Páginas: 135
No se turbe vuestro corazón

No se turbe vuestro corazón

Autor: Eduardo Belgrano Rawson

Número de Páginas: 264

Con algo de western de las sierras, épica a su manera coloquial, picante y decididamente entretenida, No se turbe vuestro corazón tiene la textura deshilvanada y azarosa del recuerdo, así como su efecto duradero. Hecha de episodios en la vida de los jóvenes Adrián Mondragón y Evaristo Pedregosa, unidos por lazos familiares y el amor compartido por su prima Isabel en tiempos de guerras civiles, es una novela sobre el pasado tal como es recordado y revivido en los relatos orales y la memoria. Con observaciones brillantes, ironías lapidarias y una picardía deliciosa tocada por la gracia de los grandes narradores, en esta novela entrañable Eduardo Belgrano Rawson pinta un fresco de la vida en los confines de una nación no del todo conformada, tan inestable y bárbara como fascinante. No se turbe vuestro corazón deslumbró al jurado del Premio Internacional de Novela de 1973, conformado nada menos que por Julio Cortázar, Rodolfo Walsh, Juan Carlos Onetti y Augusto Roa Bastos. Fiordo la presenta ahora en una nueva versión revisada por el autor especialmente para esta edición.

Fuegia

Fuegia

Autor: Eduardo Belgrano Rawson

¿Qué es Fuegia? Acaso una voz antigua que designaba la zona de Tierra del Fuego, sin duda memorable de esta esperada novela de Belgrano Rawson, testimonio elocuente de que el arte de narrar en la Argentina esta pasando por uno de sus mejores momentos. A principios de este siglo, los nativos fueguinos estaban casi extinguidos. Junto con ellos, muchas especies fueron barridas del archipiélago: las ballenas, los lobos de mar y hasta los pequeños coruros. Las ovejas se adueñaron de la isla grande, ahora dividida en potreros cuyos limites, como alguien ha dicho, parecían mas propios de un país que de una estancia. La diversidad de opiniones acerca del idioma de los fueguinos, uno de los pueblos mas asediados por los antropólogos de su tiempo, resulta muy curiosa: el capitán Cook y Charles Darwin desacreditaron la lengua yamana; otros, en cambio, la consideraban un milagro de dulzura: un pastor anglicano señalo que disponía de un vocabulario de treinta mil palabras, superior al que utilizaba Shakespeare. Fuegia cuenta la historia de una familia de canoeros que vivió en aquella época y que un día decidió dejar la misión -protestante- y dirigirse hacia el Norte, para lo...

Tú eres el secreto

Tú eres el secreto

Autor: Alicia Carrasco De La Cruz

Número de Páginas: 342

¿Quieres vivir tu vida sin tanta autocrítica y autoexigencia?¿Te despiertas cansado y sin fuerza para lograr tus sueños?¿Deseas encontrar la seguridad en ti que te ayudará a quererte sin importar las circunstancias?¿Quieres superar el perfeccionismo y disfrutar de una vida más fácil y exitosa? En esta guía práctica hacia la autoestima incondicional, la autora Alicia Carrasco te muestra cómo conocerte y quererte a pesar de todas las cosas que no te gustan de ti con ejercicios sencillos y muy prácticos.Tu autoestima afecta todos los aspectos de tu vida: tu salud, tus relaciones, tu éxito personal y profesional, tu felicidad y tu capacidad de lograr tus sueños.Tanto si simplemente quieres sentir un poco más de paz en tu día a día como si quieres hacer realidad un gran sueño desde hace tiempo; mejorar alguna relación que parece que se atasca o mejorar tu situación financiera, el secreto eres tú.Encontrar ese secreto en tu interior te ayudará a usar todos tus recursos en tu beneficio y liberar esa lucha interna que a veces te despista de atreverte a ir a por tus sueños. Dedicarte a reflexionar sobre tus talentos te hará encontrar multitud de ellos que ni...

DICCIONARIO DE EDUCACIÓN FÍSICA EN PRIMARIA

DICCIONARIO DE EDUCACIÓN FÍSICA EN PRIMARIA

Autor: GimÉnez Fuentes-guerra, Francisco Javier , DÍaz Trillo, Manuel

Número de Páginas: 244

Se engloban en este original las terminologías especificas de la educación física en el ámbito de la educación primaria. Manual de obligada referencia para todos los estudiantes de la especialidad de maestros en educación física, así como para todos aquellos que se dedican al estudio del deporte. Las definiciones que se manejan y desarrollan en el texto, parten de un contenido científico-teórico y su aplicación práctica.

El porqué de los mapas

El porqué de los mapas

Autor: Eduard Dalmau

Número de Páginas: 144

Un maravilloso viaje por la historia de los mapas y de los pensadores que dieron forma a nuestro mundo. Antiguamente, conocer la localización del agua, los árboles frutales y la guarida podía suponer la diferencia entre la vida y la muerte. Ninguna sociedad ha podido subsistir y desarrollarse sin un mapa, por lo menos mental, de su entorno. Es precisamente la conversión en signos de esta carta mental lo que dio paso al nacimiento de la cartografía. Eduard Dalmau se propone documentar el origen de los mapas siguiendo el recorrido de los pioneros de la cartografía, cuyo pensamiento moldeó el mundo que hoy conocemos. A través de este relato, complementado con ejemplos de toda suerte que destacan por su antigüedad, rareza y creatividad -cartas de navegación polinesias, tablillas babilonias, rutas talladas en roca- El porqué de los mapas nos brinda una oportunidad única de descifrar los secretos de los más antiguos y misteriosos planos de la Tierra. Así pues, lo que el lector tiene entre manos es un pedazo de historia que desvela cómo se pusieron grano a grano, piedra a piedra, los cimientos de nuestra civilización. «Un erudito y sorprendente ensayo que refleja la...

15 Consejos malvados para ser tu propia superheroina

15 Consejos malvados para ser tu propia superheroina

Autor: Vania Bachur

Número de Páginas: 180

Sí puedes construir cosas bonitas de la maldad de otras personas. ¿Cómo le cambié el significado a "MALDAD" para hacerlo positivo en mi vida? 1. La gente te dice cosas negativas o consejos no requeridos 2. Toma toda esa basura que te dicen 3. Conviértela en abono para tus metas

Camino a la cima

Camino a la cima

Autor: Mauricio Purto

El primer chileno en escalar las cumbres más altas de cada continente narra sus increíbles experiencias de vida Tras un grave accidente, Mauricio Purto recuerda las razones que lo llevaron a querer ascender a las cumbres más altas del mundo. Una crónica testimonial apasionada y fascinante que no solo nos lleva a recorrer lugares exóticos y triunfos deportivos, sino que comparte un ejemplo de vida y una búsqueda espiritual.

Domina Tus Emociones

Domina Tus Emociones

Autor: Thibaut Meurisse

Número de Páginas: 256

¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creías que nunca desaparecerían? La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible. Domina Tus Emociones es el "manual de instrucciones" que te deberían haber dado tus padres cuando naciste. Con este libro, aprenderás un proceso paso a paso para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida más plena y feliz. Con ejercicios pragmáticos y ejemplos personales, explorarás técnicas que contrarrestan las espirales de negatividad y proporcionan un alivio inmediato. En Domina Tus Emociones descubrirás: Una fórmula sencilla pero poderosa para reprogramar tu mente y transformar los sentimientos negativos en actitudes productivas 31 estrategias sencillas para enfrentarse a lo que la vida interponga en tu camino Una comprensión clara de cómo conseguir que las emociones trabajen para ti Trucos útiles para...

Breve Historia de la Mitología Japonesa

Breve Historia de la Mitología Japonesa

Autor: Luis Antonio Carretero Martínez

Número de Páginas: 304

Amaterasu, Tsukuyomi, Susanō, Orochi, Oni, Kappa, Kisune: sumérjase en la apasionante cultura japonesa, sus creencias, ritos, deidades, monstruos y criaturas. Todos los enigmáticos mitos y leyendas desde el Kojiki y el Nihonshoki hasta la pervivencia y difusión de estas narraciones en la cultura pop, el manga, el anime y los videojuegos. Gracias a este título de la colección Breve Historia el lector descubrirá que la cultura japonesa ha transmitido sus mitos, cuentos y leyendas hasta nuestros días, camuflándolos entre las fantásticas historias que podemos encontrar fácilmente en los mangas, animes y videojuegos. De la mano de Luis Carretero el lector conocerá que estas narraciones tienen sus orígenes muchos siglos atrás, y que han ido variando y evolucionando según se han ido contando generación tras generación. La religión ha caminado junto a ellas, desde el surgir del sintoísmo hasta la llegada del budismo que, al convivir, hizo que los seres sobrenaturales y fantásticos se multiplicaran. Un título imprescindible que auna, con gran rigor, basándose en los últimos estudios, grandes narraciones, como las aventuras del niño melocotón Momotaro, las...

Setembrada

Setembrada

Autor: Eduardo Belgrano Rawson

Número de Páginas: 135

Un globo aerostático levanta vuelo cada mañana a través del manto neblinoso de un campo de batalla. Se llama Setembrada y está amarrado detrás de las trincheras de la Triple Alianza, a la manera de una atalaya flotante. Desde allí, el Chino y Bebeto vigilan, sobre todo, el sospechoso desplazamiento acuático de los camalotes, capaces de camuflar mortales ataques enemigos. Al Chino y a Bebeto se suman la mulata Silvaninha, hermana de Bebeto y novia del Chino, y Universo, el maestro desertor del ejército enemigo que busca a sus alumnos dispersos por la guerra. Desde quinientos metros de altura, la guerra puede ser muy llevadera. Eduardo Belgrano Rawson ha escrito una fabulosa novela de amor y de guerra, en la que sus cuatro integrantes conforman una extraña hermandad. Siempre en contra de la versión oficial de la historia, como en Fuegia, Rosa de Miami y Noticias secretas de América, nos vuelve a deslumbrar con la construcción de un mundo único, a contrapelo, y con el fraseo inigualable de una prosa que lo destaca como uno de los grandes escritores de América Latina. “Setembrada es mucho más que un picaresco y absurdo viaje en globo sobre el horror de la guerra. Es...

Las jugadas que importan

Las jugadas que importan

Autor: Jonathan Rowson

Número de Páginas: 384

El ajedrez es solo un juego del mismo modo que el corazón es solo un músculo. Se ha considerado durante mucho tiempo una metáfora de la guerra o de los negocios, pero es aún más potente aplicada a la vida cotidiana. Jonathan Rowson ha sido gran maestro de ajedrez y en estas páginas desvela los secretos que este juego le ha enseñado sobre la vida. Reflexiona sobre sus retos y alegrías, sobre lo que significa amar, pensar o preocuparse profundamente, y también sobre los conflictos e incertidumbres del mundo actual. El relato revela nuestra enorme interdependencia y se convierte en un elogio de la gente que nos rodea. "Uno sale sintiéndose más capaz de navegar no tanto por un tablero de ajedrez sino por el mundo que hay fuera de él" — Sarah Stein Lubrano, The School of Life

La empatía

La empatía

Autor: Luis Moya Albiol

Número de Páginas: 100

Las personas más empáticas son, con mayor probabilidad, más felices. La empatía nos permite entender mejor a los otros y nos ayuda a alcanzar tanto el éxito personal en las relaciones con la familia y los amigos, como el profesional, favoreciendo que seamos más sensibles a las necesidades y deseos de aquellos con los que trabajamos. Con tantas ventajas, sin embargo, la empatía es un tema prácticamente inexplorado. Este libro, basándose en diversos estudios científicos, ayuda a comprender qué es y cómo funciona, para poder así entender a los demás, extendiendo sus beneficios a toda la sociedad; de hecho, educar en la empatía es el camino hacia la no violencia, porque favorece la tolerancia, la convivencia, el respeto y la solidaridad. En esta nueva edición ampliada y actualizada, el autor ofrece una serie de herramientas prácticas que ayudarán al lector a desarrollar su propia empatía y a fomentar la construcción de una sociedad más empática.

Vamos fusilando mientras llega la orden

Vamos fusilando mientras llega la orden

Autor: Eduardo Belgrano Rawson

Número de Páginas: 200

Una profesora de literatura que atraviesa el desierto en busca de tesoros lingüísticos; la tía que, ya cansada de poner la oreja en las tragedias ajenas, pide que los visitantes vengan "llorados"; el diario personal de un lector de libros digitalizados que se siente tan perdido como si hubiera pasado del papiro al papel, y Bruno Labruna, un boxeador en estado de coma que recibe la visita de una chica con burka, su novia musulmana, mientras la familia recorre las insólitas leyendas que nutren el deporte. Vamos fusilando mientras llega la orden es una colección de relatos muy argentinos, por más que alguno transcurra en el mundo tenebroso del metro de París. "Tres disparos", la segunda parte del libro, reúne tres relatos largos sobre la guerra de Malvinas, basados en hechos y personajes reales. Los disparos a los que alude el título son los que definen las contiendas durante las acciones bélicas: el misil que destruye un crucero inglés, el cañonazo de una fragata sobre la casa del maestro donde mueren tres inglesas, las únicas víctimas civiles de la batalla, y el morterazo que acaba con la vida de tres soldados argentinos en monte Longdon. Eduardo Belgrano Rawson...

Ayuno Intermitente

Ayuno Intermitente

Autor: Elizabeth Moore

Número de Páginas: 114

Si usted siempre ha querido perder peso y aumentar su claridad mental, pero siente que ninguna dieta le parece adecuada, siga leyendo... ¿Usted está enfermo y cansado de no poder tener el cuerpo que sabe que puede tener? ¿Usted ha probado dietas interminables pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas? ¿Usted finalmente quiere decir adiós al exceso de grasa corporal y descubrir algo que funcione? Si es así, entonces usted ha venido al lugar correcto. Como usted verá, quemar grasas no es tan difícil. Incluso si usted ha probado muchas dietas para quemar grasas y planes de entrenamiento. De hecho, es más fácil de lo que usted piensa. Los investigadores de salud de la Universidad de Florida han dicho que el ayuno intermitente puede ser un medio confiable para perder peso y optimizar el funcionamiento fisiológico, mejorar el rendimiento y retrasar el envejecimiento. Además, el informe sugiere que el proceso de quema de grasa comienza después de 8 a 12 horas. Esto significa que usted puede quemar grasa y aumentar su salud general sin morirse de hambre o renunciar a todas sus comidas favoritas. A continuación usted encontrará una pequeña fracción de...

Sin imagen

Guía ilustrada de monstruos y fantasmas de Japón

Autor: Sekien Toriyama

Número de Páginas: 472

Terroríficos espectros y sorprendentes criaturas, kappa y otros animales sobrenaturales, yōkai, demonios de lluvia y de niebla… Editorial Quaterni publica por primera vez en una lengua occidental la más famosa y reconocida recopilación de monstruos y fantasmas de la historia de Japón, obra cumbre de la mitología japonesa. Sekien Toriyama fue el primer artista en dibujar una antología o guía ilustrada de los mitos populares de la tradición nipona. Sus demonios y espíritus, originales de 1776, han perdurado hasta nuestros días pues suponen la única representación visual que existe de ellos. Por este motivo, son el origen de muchos de los personajes fantásticos que aparecen en los manga y anime de los siglos XX y XXI. Una obra de referencia tanto para los interesados en Japón como para los amantes de la novela gótica y de misterio.

La leyenda iniciática de Isis

La leyenda iniciática de Isis

Autor: Olivier Manitara

Osiris e Isis eran dioses en la tierra. Osiris era el Padre, Isis era la Madre y se amaban. El hermano de Osiris, Seth, estaba celoso de este amor. Cuenta la leyenda que hizo un sarcófago del tamaño de Osiris.... En el pasado, estas enseñanzas de Isis se reservaban sólo para los iniciados. En efecto, no todo el mundo es capaz de asimilar tales secretos que, en verdad, son aterradores cuando son penetrados. En realidad, Isis se nos presenta en un estado velado porque vivimos sin alma.

Aprender a fluir

Aprender a fluir

Autor: Mihaly Csikszentmihalyi

Número de Páginas: 192

¿Cómo pasamos los días? ¿Qué es lo que nos proporciona placer? ¿Cómo nos sentimos cuando comemos, vemos la televisión, tenemos relaciones sexuales, trabajamos, conducimos el choche o charlamos con los amigos? En base a un extenso estudio de miles de personas, Aprender a fluir sostiene que, por lo general, pasamos los días inconscientes de nuestra vida emocional y sin contacto alguno con ella. La consecuencia es que vamos saltando de un extremo al otro: viviendo con ansiedad el trabajo cotidiano e inmersos en el aburrimiento durante el ocio. Ahora bien, cabe salir de esta asfixiante pendulación. Mitad estudio psicológico, mitad libro de autoayuda, Aprender a fluir es una guía preceptiva enormemente útil que nos conduce a recuperar la plenitud de nuestra propia vida. La clave está en ponernos retos, tareas que exijan un alto grado de concentración y compromiso, en lugar de ceder a un hedonismo hueco. Pionero de la llamada "psicología de la vida cotidiana", y autor del best-seller mundial Fluir (Flow), M. Csikszentmihalyi nos empuja hacia una más plena y más feliz, y a experimentar la alegría del compromiso total con lo que se está haciendo a cada momento....

Más de mil pequeñas cosas que hace la gente feliz y exitosa

Más de mil pequeñas cosas que hace la gente feliz y exitosa

Autor: Mark Chernoff , Angel Chernoff

Número de Páginas: 380

Marc y Angel Chernoff nos invitan en esta obra a convertirnos en lo mejor de nosotros mismos. Millones de lectores acuden a ellos en busca de ideas para vivir en plenitud. En esta guía concisa y emponderadora, encontrarás inspiración para superar los reveses de la vida, dejar ir aquello que te retiene, mejorar tus relaciones, encontrar tiempo para cuidar de ti mismo y cultivar la pasión necesaria para lograr tus sueños más locos. Descubre: • 10 errores que cometen las personas infelices. • 28 formas de dejar de complicarte la vida. • 12 duras verdades que te ayudarán a crecer. • 12 cosas sorprendentemente alcanzables que puedes hacer hoy. • 10 lecciones atemporales para una vida bien vivida. Elige una forma más feliz y fructífera de pensar y vivir. Elige darte permiso para satisfacer tus propias necesidades. Elige respetar tus sentimientos y emociones. Elige que el autocuidado y el crecimiento personal constituyan grandes prioridades para ti. Sí, sabemos que a veces es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Efectuar cambios positivos requiere orientación y práctica. Y esto es exactamente lo que este libro te va a aportar, paso a paso.

Las Enseñanzas de Eckhart Tolle

Las Enseñanzas de Eckhart Tolle

Autor: Marina Borruso

Número de Páginas: 64

La presente obra (éxito de ventas internacional) está diseñada para ayudar a poner en práctica, día a día, las enseñanzas de Eckhart Tolle, y se ha revelado de gran utilidad para llevar el estado de Presencia a la vida cotidiana y saber convertir las palabras de este gran maestro contemporáneo en una práctica aplicable en el trabajo, en las relaciones y durante las actividades cotidianas, así como para afrontar los momentos de dificultad interior y exterior. MARINA BORRUSO es maestra espiritual, fotógrafa, escultora y apasionada viajera, y transmite la práctica de El Poder del Ahora en todo Europa. Ha diseñado ejercicios y meditaciones que llevan la práctica de las enseñanzas de Eckhart Tolle a la vida cotidiana. Su enseñanza -impartida durante más de treinta años- va directamente a la esencia de cada ser humano y más allá de las formas temporales o culturales de cada sociedad. Este libro viene acompañado del CD titulado «Meditación en la Presencia», con cinco meditaciones presentadas en castellano por la propia autora. 1. Meditación de la mañana 2. Meditación en la densidad del sufrimiento 3. Meditación de no-hacer 4. Meditar comiendo 5. Meditación de ...

Enfermé para sanar

Enfermé para sanar

Autor: Marina Borensztein

Número de Páginas: 280

"El 29 de noviembre de 2011 comencé a escribir este diario que se convirtió en un exitoso libro. Pasaron casi exactamente ocho años desde aquel día en el que no imaginé el rumbo que tomaría mi vida. Jamás sospeché que sería el comienzo de un gran desarrollo personal y profesional. Jamás imaginé que ese diario cambiaría mi vida y la de tantas personas." A los dos meses de casarse con el amor de su vida y a poco de cumplir cuarenta y seis años, Marina Borensztein recibió una noticia tan inesperada como dramática: tenía cáncer de mama. Luego de un momento inicial de desconcierto, Marina fue acusando el golpe. Mientras hacía lo que tenía que hacer para curar su cuerpo físico –cirugía, rayos, tratamiento hormonal–, empezó una intensa búsqueda espiritual. Con mayor o menor suerte, incursionó en disciplinas diversas que abarcaron desde el yoga y la meditación hasta el reiki, la acupuntura, la terapia con flores, la homeopatía, el psicoanálisis y la alimentación consciente. En ese proceso difícil y doloroso aplicó una suerte de método intuitivo de ensayo y error para guiarse en el camino hacia la recuperación. Así fue identificando qué o quién la...

Kojiki

Kojiki

Autor: Carlos Rubio , Rumi Tani Moratalla

Número de Páginas: 288

El Kojiki o Crónicas de antiguos hechos es la primera obra literaria de Japón. Aclamado como el gran relicario de los antiguos mitos, leyendas y canciones de la cultura japonesa, narra las tradiciones nacionales desde sus orígenes hasta el primer cuarto del siglo VII. Obra asentada firmemente en el puente brumoso que separa el mito de la historia, sus páginas abren la puerta a un mundo mágico poblado de dioses (los celestiales y los «terrenales»), de héroes y de seres humanos que animan con sus actos y palabras el inmenso retablo multicolor, dinámico y apasionante que anuncia los albores de la civilización japonesa. Ésta es su primera versión en español desde el original japonés.

Sin imagen

Mujeres en la Historia

Autor: Sandra Ferrer Valero

Número de Páginas: 249

Mujeres en la Historia es una recopilaci�n de biograf�as de nombres femeninos del pasado que fueron injustamente silenciados. Este libro forma parte del proyecto que inici� hace a�os www.mujeresenlahistoria.com. En �l encontrar�is m�s de noventa biograf�as de mujeres organizabas en siete ep�grafes distintos: Mujeres de car�cter, santas contestatarias, mujeres curiosas, especialistas de la maternidad, esp�ritus libres, astr�nomas y artistas silenciadas.

Ética médica laica

Ética médica laica

Autor: Ruy Pérez Tamayo

Número de Páginas: 335

El aborto, la reproducci n asistida, la eutanasia, el genoma humano y la clonaci n artificial son temas que han hecho de la tica m dica una disciplina vigente. En este libro, el doctor P rez Tamayo los aborda partiendo de una revisi n hist rica de la tica, propone un c digo basado nicamente en funciones de la medicina y deslinda la tica m dica de la tica general y de la tica religiosa. Este libro, adem s, es un grato viaje por la historia de la medicina, desde que fue vista como una pr ctica m gico-religiosa hasta nuestros d as, considerada una disciplina cient fica altamente tecnificada.

El despertar de la fe

El despertar de la fe

Autor: Anonimo Budista Mahayana

Número de Páginas: 139

The Awakening of Faith is an anonymous text of Mahayana Buddhist spirituality translated into Japanese in the fourth century A.D. The original, nonetheless, might have been written in Sanskrit during the second century A.D. This classic work is an exposition of the core teaching of Mahayana Buddhism, and it offers an invitation and a guide for implementing its teachings. It has been used as a handbook for initiation into Buddhism for a long time

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