Aceites esenciales para tu salud y belleza

Dirigido tanto a las personas que sufren dolores y problemas fisicos como a las que se ganan la vida con la belleza o la gracia de sus movimientos musicos, atletas, bailarines o actores, he aqui, sin duda, el mejor de los libros sobre el perfeccionamiento del cuerpo humano, basado en metodos del doctor Moshe Feldenkrais que ya han fascinado a personajes como el violinista Yehudi Menuhin, el politico israeli David Ben Gurion o la antropologa Margaret Mead. Con los breves ejercicios que propone esta obra, asi cada uno de ellos con una duracion de diez a treinta minutos, cualquier persona puede...

Ejercicios por grupos musculares, programas y métodos individualizados para la optimización muscular y del rendimiento deportivo

In this book, we will find the necessary steps to protect ourselves and free ourselves thanks to magic. Montse Osuna will teach us to execute certain sortileges that will help us face the problems and difficulties of our daily lives. With more than a hundred spells, and rituals that will serve us to: Call the money: Introducing a ticket in a bowl with a little salt and ginger; recover Love: Drawing a red five-pointed star on Valentine's Day; attract creativity: Put tea leaves and raisins in a green and yellow bag. The beginning of a luminous path, good luck and... may the magic protect you!

La práctica de Yin yoga proporciona un importante equilibrio físico, mental y emocional. En contraste con una forma más activa de yoga, se realiza con los músculos relajados durante lapsos prolongados. Tiene por objetivo transformar al tejido conectivo de articulaciones, tendones y fascia, y estimular el flujo de energía vital de los órganos-meridianos, brindando salud y bienestar. Nos permite desarrollar una mayor conciencia cuerpo mente, fomentando la ecuanimidad y la calma.