Ayurveda y Nutricion

La Psicología de la Transformación en el Yoga nos enseña una manera de vivir con buena salud con la ayuda del Ayurveda y del Yoga (Asanas). Nos indica cómo opera la función del tiempo y cómo observar los períodos benéficos que nos permiten hacer actividades específicas con la ayuda del Jyotish (Astrología Védica). Sin embargo, representa ante todo un sistema práctico en nuestra vida cotidiana.

"Si tuviera perseverancia y determinación, podría comer menos y llegar a estar tan delgada como esa modelo del anuncio". Este pensamiento, junto con muchos otros que son todos iguales, es un virus que se ha colado en tu razonamiento y actúa para destruir tu autoestima haciéndote sentir insatisfecho. Porque las restricciones dietéticas provocan una reducción temporal del peso y luego, casi siempre, a medio plazo provocan un aumento del peso corporal. Y pensarás que si simplemente vuelves a tu peso anterior, entonces no ha pasado nada,: efectivamente, al menos lo has intentado. Pero, por ...

El primer libro que habla de las enfermedades cerebrales y el bienestar neurológico como elementos vitales para la salud femenina. Trastorno de ansiedad, depresión, migraña, lesiones cerebrales, accidentes neurovasculares, alzhéimer: las mujeres los padecen todos con más frecuencia que los hombres. Sin embargo, el factor neurológico no suele considerarse primordial cuando hablamos de los aspectos centrales de la salud de ellas. Ahora, la Dra. Lisa Mosconi presenta un plan para afrontar las vulnerabilidades y fortalezas propias del cerebro femenino. El cerebro XX parte de las diferencias ...

Aprende a parar el tiempo, recargar las pilas y centrarte en lo que de verdad importa, a pesar del caos y el bullicio que imperan en el mundo real. El monje urbano te ofrece sabidur�a oriental y t�cnicas modernas para vencer el estr�s y encontrar felicidad y paz en el entorno actual. No hace falta que te recluyas en un templo para encontrar el equilibrio y esa sensaci�n de calma que tanto anhelas, el doctor en Medicina Oriental, sacerdote tao�sta y maestro del chi kung, Pedram Shojai te ayudar� a cambiar tu vida. El monje urbano te desvela los secretos que te permitir�n...

Ninguna teoría acerca del funcionamiento y estructura de la mente ha ejercido tanta influencia ni ha adquirido un estatus tan preponderante como la doctrina psicoanalítica, cuyas categorías y explicaciones no tardaron en convertirse en núcleo de un modo radicalmente nuevo de entender la realidad psíquica que ha marcado el mundo moderno. Dividida en dos volúmenes en la presente edición, La interpretación de los sueños desempeñó un papel decisivo dentro de ese enorme esfuerzo de subversión de valores y de innovación teórica. Escrita entre 1895 y 1899, es la primera obra en la que...