Estrategias Para Bajar De Peso Comiendo

En 1903, La Ciencia de la Respiración introdujo a los estadounidenses al mundo del Yoga y de la espiritualidad oriental. Desde entonces, sus enseñanzas han ayudado a miles de lectores a respirar mejor y a mejorar sus vidas, y todavía hoy lo siguen haciendo, pues sus principios se han transmitido durante siglos de maestro a discípulo. A lo largo de este trabajo, la biología occidental se mezcla con las prácticas espirituales de La India para mostrar a los lectores cómo aumentar la concentración, disminuir el estrés, y conducir al practicante hacia una mayor conciencia. Cualquier...

Meditar es estar presente aquí y ahora. Meditar es percibir la fragancia del infinito. Meditar es el secreto del secreto, vivir la Plenitud Radiante sin desear nada, sin pedir nada, sin hacer nada, pues todo se tiene, nada falta. Meditar es volver a la

Si tenemos frutas, hortalizas y hierbas podemos llevar a cabo un sinfín de tratamientos estéticos beneficiosos para nuestro cuerpo. La tradición asiática nos enseña que hay cientos de tratamientos completamente naturales para mejorar nuestro aspecto físico. La naturaleza es una gran farmacia que nos proporciona todo aquello que nos es necesario y cuyos efectos son mucho menos agresivos para el organismo que cualquier tratamiento químico. En este libro se desarrollan paso a paso diferentes protocolos de aplicación de los exfoliantes y envolturas corporales más importantes de oriente....

Con un estilo ameno y riguroso, el Dr. Eduard Estivill analiza en profundidad todas las alteraciones del sueño y la manera de combatirlas. Los ronquidos de su pareja, las apneas o el síndrome de piernas inquietas no volverán a quitarle el sueño. Entre sus muchas publicaciones, destaca su libro Duérmete niño, éxito de ventas sin precedentes en España, Italia, Alemania y Portugal.