Estrategias Para Bajar De Peso Comiendo

A practical book, full of recipes, all created and prepared by the author, along with the nutritional values for each of them. Includes plans for different moments of life, for different needs and requirements of mental and emotional activity, all designed for the easy understanding of readers.

Brilla con luz propia es un libro de reflexión e inspiración que facilita las herramientas para elegir la realidad que quieres hacer presente en tu vida, abriendo una nueva luz con la que vislumbrar y diseñar tu propio camino. Facilita la identificación de tu propia naturaleza como Ser y elimina todo aquello que, desde el subconsciente, actúa de barrera llevándote a vivir experiencias indeseables una y otra vez. Es el inicio de un cambio en la manera de ver el mundo y, en consecuencia, de vivir en él. Este cambio te llevará a brillar con luz propia para dar paso a la motivación, a la ...

La primera guía que trata la endometriosis de forma integral. La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica que afecta a una de cada diez mujeres españolas en edad reproductiva y que repercute profundamente en la vida de las pacientes. A pesar de ello, es una gran desconocida y pocas veces se habla abiertamente de ella. Este libro práctico e ilustrado, escrito por el doctor Francisco Carmona, explica de forma clara y rigurosa: - qué es la endometriosis, - por qué se produce, - los factores de riesgo, - cuáles son los síntomas, - el diagnóstico, - los tratamientos actuales, ...

• Adelgaza comiendo lo que te gusta.• Quema grasa en zonas localizadas.• Baja de peso y recupera tu salud.• Evita la diabetes y el colesterol alto.Paty Rivera como coach de nutrición por 27 años, descubrió un método natural, fácil y práctico para quemar grasa y recuperar músculo. Éste método está basado en el Índice Glicémico de los alimentos que controla los niveles de azúcar en sangre, lo que nos permite adelgazar sin hambre y librarnos de dietas rígidas y rutinarias.Usando los principios de este libro podrás ir a comer a donde quieras y sabrás elegir los alimentos...