Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

La técnica Alexander

Resumen del Libro

Libro La técnica Alexander

Que el cuerpo encuentre el equilibrio y la libertad natural para aprender a moverse con facilidad es el objetivo de la técnica Alexander. ¿Y cómo llega a conseguirlo? En primer lugar combatiendo hábitos perniciosos que se hallan muy arraigados en nuestro cuerpo. Y, en segundo lugar, dando las pautas para entender cómo un proceso de reeducación postural puede evitar dolores de espalda sí, pero también problemas como afonías constantes, desórdenes en la respiración, migrañas, sobrecargas musculares, etc. Este libro presenta la técnica Alexander como un valioso método de educación psicofísica para que cualquier persona pueda beneficiarse y sentirse más activo y vital. • Reconocer malos hábitos, el primer paso para que el cuerpo regrese a su condición natural. • Permitir que la energía fluya a lo largo del cuerpo. • La conciencia del cuerpo y la inteligencia natural. • Aprender a elongar la columna y liberar el cuello.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Un valioso método para sentirse más activo y vital

Cantidad de páginas 144

Autor:

  • Valérie Desjardins

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.2

95 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

La Nueva Cura Bíblica para las enfermedades del corazón

Libro La Nueva Cura Bíblica para las enfermedades del corazón

DIV La gente hoy en día necesita y desea saber específicamente cómo sentirse y lucir mejor, cómo vivir más tiempo y llevar vidas saludables. En cada libro de la serie La cura bíblica, los lectores encontrarán información médica alternativa junto con verdades bíblicas alentadoras que fortalecen la fe. Presentar las enfermedades y los asuntos de salud comunes en hombres, mujeres y niños es una adición perfecta para el estante. /div

Meditación taoista

Libro Meditación taoista

A comprehensive handbook to Tibetan meditation from a world-renowned Tibetan Lama presents more than 30 meditation exercises and accompanying mantras for both the beginner and the more advanced practitioner.

Rituales mágicos

Libro Rituales mágicos

Desde hace varias décadas, las actividades, ceremonias y rituales conocidos popularmente como “magia casera” se han venido extendiendo de una manera extraordinaria por diversos grupos y clases sociales. En Europa desde hace unas décadas, y en los países de Latinoamérica, al menos en muchos, ya se practican constantemente desde siempre ya que, la magia siempre estuvo presente en la manera de ser y pensar de muchos de sus habitantes. Nuestro único objetivo con este libro es presentar algo que, con permiso de los lectores, vamos a definir como “manual de ayuda” para conocer algo...

Guía Completa del Escorpio

Libro Guía Completa del Escorpio

¿Sientes una incesante curiosidad sobre la influencia de los astros en nuestra vida? ¿Te gustaría obtener sabiduría del cielo que nos rodea? ¿Te gustaría descubrir nuevas cosas sobre ti mismo por medio de los astros? Entonces sigue leyendo… “Sigues tu camino pero llegas a una bifurcación y no sabes por dónde tirar. Subes a un árbol y desde allí divisas cuál de los dos caminos es el tuyo. Bajas y lo tomas. Ese árbol es la Astrología.” - Juan Estadella Ferrater El cielo nos ha guiado de muchas maneras a lo largo de la humanidad. No es de sorprenderse que en los tiempos...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas