Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

La técnica Alexander

Resumen del Libro

Libro La técnica Alexander

Que el cuerpo encuentre el equilibrio y la libertad natural para aprender a moverse con facilidad es el objetivo de la técnica Alexander. ¿Y cómo llega a conseguirlo? En primer lugar combatiendo hábitos perniciosos que se hallan muy arraigados en nuestro cuerpo. Y, en segundo lugar, dando las pautas para entender cómo un proceso de reeducación postural puede evitar dolores de espalda sí, pero también problemas como afonías constantes, desórdenes en la respiración, migrañas, sobrecargas musculares, etc. Este libro presenta la técnica Alexander como un valioso método de educación psicofísica para que cualquier persona pueda beneficiarse y sentirse más activo y vital. • Reconocer malos hábitos, el primer paso para que el cuerpo regrese a su condición natural. • Permitir que la energía fluya a lo largo del cuerpo. • La conciencia del cuerpo y la inteligencia natural. • Aprender a elongar la columna y liberar el cuello.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Un valioso método para sentirse más activo y vital

Cantidad de páginas 144

Autor:

  • Valérie Desjardins

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.2

95 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

Kryon II- No Piense Como Un Humano

Libro Kryon II- No Piense Como Un Humano

Kryon es una fuerza superior que ha decidido ayudar a los seres del planeta Tierra. Tampoco es casual que los mensajes lleguen a la humanidad a través de canalizaciones justo al acabar el milenio, más allá de que estos estuvieran previstos desde otro tiem

Caos

Libro Caos

El caos es una forma de orden. La diferencia entre ambos es solo el paradigma. La conciencia puede recrear continuamente la realidad o puede modificarla reestructurando la información (caos-orden) conforme a paradigmas diferentes al reorganizar los cuanta espacio tiempo esencia albergados en la energía oscura.

Adán y Eva. Sexo alquímico / Adam and Eve: Sexo alquímico

Libro Adán y Eva. Sexo alquímico / Adam and Eve: Sexo alquímico

Guillermo Ferrara es un escritor sensible, contemplativo y profundamente amoroso. Preocupado por compartir la forma en que la meditación y los ejercicios espirituales nos pueden conducir a una vida de realización y plenitud, ofrece en este libro el camino para hacer de la existencia un centro vital también de armonía y proyección espiritual en el ámbito de la sexualidad y la convivencia en pareja. Adán y Eva: del sexo animal al sexo alquímico es un sorprendente libro que descubre los secretos más hondos de la nueva sexualidad, define la esencia del sexo alquímico, en qué consiste y ...

Aromaterapia para la curación (Bicolor)

Libro Aromaterapia para la curación (Bicolor)

El vínculo entre el olfato y las emociones es muy profundo. Ningún otro sentido tiene capacidad para actuar tan directamente sobre el ámbito más primitivo de la mente, que es la sede atemporal de nuestros estados de ánimo y nuestras emociones. Los aceites esenciales se han empleado desde la antigüedad y su popularidad sigue creciendo. Los usos más frecuentes para los aceites aromáticos son los masajes, los vaporizadotes aromáticos, las fórmulas para baño y para el cuidado natural de la piel. La forma en la que nos relacionamos con un aceite esencial concreto se produce en función...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas