Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

La técnica Alexander

Resumen del Libro

Libro La técnica Alexander

Que el cuerpo encuentre el equilibrio y la libertad natural para aprender a moverse con facilidad es el objetivo de la técnica Alexander. ¿Y cómo llega a conseguirlo? En primer lugar combatiendo hábitos perniciosos que se hallan muy arraigados en nuestro cuerpo. Y, en segundo lugar, dando las pautas para entender cómo un proceso de reeducación postural puede evitar dolores de espalda sí, pero también problemas como afonías constantes, desórdenes en la respiración, migrañas, sobrecargas musculares, etc. Este libro presenta la técnica Alexander como un valioso método de educación psicofísica para que cualquier persona pueda beneficiarse y sentirse más activo y vital. • Reconocer malos hábitos, el primer paso para que el cuerpo regrese a su condición natural. • Permitir que la energía fluya a lo largo del cuerpo. • La conciencia del cuerpo y la inteligencia natural. • Aprender a elongar la columna y liberar el cuello.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Un valioso método para sentirse más activo y vital

Cantidad de páginas 144

Autor:

  • Valérie Desjardins

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.2

95 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

La Vida Integral: Cómo Vivir Cien Años Con Salud Y Felicidad / A Plentiful Life. How to Live to One Hundred Happy and Healthy

Libro La Vida Integral: Cómo Vivir Cien Años Con Salud Y Felicidad / A Plentiful Life. How to Live to One Hundred Happy and Healthy

Descubre las claves de la salud global para transformar tu vida y alcanzar una existencia plena. La esperanza de vida aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en plena forma? Nada menos cierto. A la luz de los más recientes estudios sobre la longevidad, Éric Dupont se ha rodeado de diversos especialistas para proponer un enfoque preventivo y global de la salud, es decir, un conjunto de elementos que favorecen la salud física y estimulan los mecanismos fisiológicos beneficiosos del cuerpo, a la vez que pone de relieve los factores emotivos y...

La palabra de Dios

Libro La palabra de Dios

La obra del Maestro saint Germain es la base del conocimiento de la Nueva Era, es un medio imprescindible para entender los fundamentos metafísicos de la Sabiduría Universal. Para conocer este basto y magnífico universo, del cual formamos parte, debemos permitirnos elevarnos hacia un nivel de coscencia superior realizando la verdad de que "todos somos uno", chispas Divinas surgidas de una misma fuente hecha de puro "amor incondicional", ese amor que tenemos que manifestar e irradiarlo a todo el universo. Esto es lo que consigue la Llama Violeta al purificarnos y liberarnos de energías mal ...

Metafísica Avanzada

Libro Metafísica Avanzada

RESPECTO A LA OBRA “Metafísica Avanzada”, de Rubén Cedeño, es un texto profundo, sabio, de amplio espectro y, a la vez, sintético y lleno de un gran misticismo; desarrolla temas que todo estudiante interno debe conocer, para estar en capacidad de concienciar cada paso que recorre en su “Vivencia Interna”. Para el estudio y práctica de esta obra, es importante conocer y tener en ejercicio: el “Ser Interno”, los “Siete Rayos”, los “Siete Principios Universales” y temas expuestos en libros que la anteceden, como: “Pilares de la Metafísica” y “Siete Rayos”. Esta...

Metabolismo radical

Libro Metabolismo radical

El plan definitivo e integrador para activar tu metabolismo, perder peso y transformar tu salud en sólo 21 días. ¿Estás listo para una pérdida de peso y una salud radicales? ¿Sientes que las dietas paleo y cetogénica no funcionan para ti? ¿Crees que tu edad o tus problemas hormonales son un obstáculo para conseguir la salud y el cuerpo que deseas? La pionera de la medicina nutricional, Ann Louise Gittleman -autora bestseller de The New York Times con más de 1 millón de copias vendidas en Estados Unidos- reta una vez más a la medicina convencional al revelarnos el secreto para...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas