Las cartas de las brujas

Two health experts offer a simple, new approach to weight loss--a diet that allows you to eat whatever you choose, without restrictions, every third day, while consuming 500 calories other days. The book includes recipes and tips to help readers work towards their weight-loss goal.

Si tu meta es mantenerte joven, lograr un peso saludable, alejar las enfermedades o tener energía... recuerda que todo comienza con los alimentos que consumes. Empieza a vivir cada día haciendo lo correcto, lo que es saludable para tu cuerpo y justo para ti. Hoy puedes dar el primer paso que te llevará al cuerpo y a la vida que siempre soñaste tener. En Rejuvenece en la cocina, Samar Yorde te enseña recetas deliciosas, te lleva de compras y te da consejos prácticos para sentirte como nunca antes y recuperar tu energía vital. Con una alimentación adecuada... Mejorará tu salud "...

Los mil disfraces del contrincante de Jacinto, es una historia fascinante y llena de aventuras. Es un recorrido de la vida de Jacinto, desde su nacimiento a la juventud. Aqu nos enteramos desde donde comienzan las complicaciones y la intervencin del contrincante. Jacinto naci libre pero por la astucia de su enemigo, pronto se convirti en su prisionero, ms como todo buen guerrero luch y volvi a recuperar su libertad. Es una historia ideal para todas las edades, pues a todos nos persigue siempre un enemigo en la vida. Este libro contiene efectivos secretos para derrotar al contrincante de cada...

La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a los profesores / entrenadores, que hacen el trabajo de base junto con los jóvenes, y a los estudiantes de Educación Física. Se dan indicaciones sobre las formas de ayudas manuales –la manipulación, la impulsión y la parada-. Para cada elemento –suelo, salto de potro, barra fija y paralelas asimétricas, caballo con ...