Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Mujeres en forma

Resumen del Libro

Libro Mujeres en forma

Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer. • ¿Afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo? • ¿Tengo que preocuparme por mi suelo pélvico? • ¿Debo tener especial precaución si estoy embarazada? • ¿Qué deporte es más adecuado para cada fase de mi embarazo? Este libro, eminentemente práctico, te habla directamente y responde a todas estas preguntas con información precisa, especializada y detallada. Ropa, ejercicios, alimentación, consejos...

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 248

Autor:

  • Alberto García Bataller

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.1

35 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

El pequeño libro de las auras

Libro El pequeño libro de las auras

Si te interesa aprender sobre las auras —los campos de energía de colores que rodean a las personas, los animales, las plantas, los cristales e incluso los lugares—, este libro, tan práctico como accesible, es un magnífico punto de partida. Cassandra Eason explica una serie de técnicas para sentir, ver e interpretar el aura: la propia, la de los de individuos y grupos, y las de tus mascotas, y también cómo puedes limpiar, curar fortalecer y proteger el aura.

Adelgazamiento: Mis experiencias con el uso del aceite de coco

Libro Adelgazamiento: Mis experiencias con el uso del aceite de coco

En este libro encontrarás los beneficios del aceite de coco para adelgazar y para la salud en general. A través de este honesto relato, comparto mi experiencia con el uso diario del aceite de coco como complemento alimenticio. Así, no se trata de un libro técnico o monótono sobre el asunto. Aquí el lector encontrará historias reales sobre cómo el aceite de coco ayudó al lector en el proceso de adelgazamiento, así como mejoró su salud totalmente, ¡todo esto a pesar de haber dejado de ir al gimnasio que frecuentaba! Conoce todo el contenido: - Porqué escribí este libro - Cuando...

REFLEXOLOGÍA

Libro REFLEXOLOGÍA

La reflexología es una forma particular de masaje que trabaja las áreas reflejas que se encuentran en pies y manos. Masajeando esos puntos reflejos trataremos las diferentes partes del cuerpo. Es un método usado para paliar diversos desórdenes y dolencias, como las alergias, el asma, el dolor de espalda, el estreñimiento, la depresión, la sinusitis, etc. Además, podemos diagnosticar tempranamente problemas de salud y dar el tratamiento oportuno para prevenir el desarrollo de síntomas serios. También es una forma fácil y muy placentera de ayudar al cuerpo a relajarse.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas