Mujeres en forma

Pierde grasa y consigue el cuerpo magro que siempre has querido sin tener que evitar tus comidas favoritas. Averigua cómo... ¿Está cansado de probar dieta tras dieta, luchando con el hecho de que su pérdida de grasa es mínima o nula? ¿Está tratando de perder peso de una manera que no implique la eliminación de ciertos grupos de alimentos, no queriendo que lo dejen solo al final del día? ¿Eres una mujer que se ejercita en el gimnasio, pero no progresas mucho en tus objetivos corporales? Con todas las dietas de moda apareciendo por todas partes, tratando desesperadamente de venderse y ...

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Resena: Para la cultura tradicional china, la humanidad debe vivir en armonia y equilibrio con su entorno. Esta es la finalidad del arte milenario del Feng Shui, cuyas leyes prometen prosperidad, paz y longevidad a los que construyan sus casas de acuerdo con sus leyes. El Feng Shui es practicado de manera generalizada en todos los paises de oriente con poblacion de origen chino. Actualmente, este arte se esta empezando a practicar cada dia mas tambien en occidente, donde muchos hombres de negocios tienen en cuenta las leyes del Feng Shui para disenar sus empresas y despachos. El arquitecto...

«Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» Esta frase del maestro J. H. Pilates resume a la perfección el programa de entrenamiento físico y mental creado y desarrollado por él mismo. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.Basado en una serie de sencillos ejercicios estructurados en tres niveles, y que se realizan en diferentes posiciones (tendidos, sentados, de pie...), este ameno y...