No me gusta que me Manden

Resumen del Libro

No me gusta que me manden es una invitación a reflexionar sobre las relaciones que sostenemos en nuestra vida cotidiana, a partir de los vínculos que hemos establecido en nuestra infancia y adolescencia. Esos primeros vínculos que marcaron, desde un miedo paralizante, o una rabia explosiva, la manera en la cual reaccionamos ahora ante algunas figuras de autoridad. Explica de forma clara, cómo se fue formando nuestra personalidad en los primeros años de infancia, y cómo esa personalidad adulta establece patrones de respuesta inconscientes, que nos impulsan a reaccionar de manera irreflexiva y generan con ello angustia, tristeza, o frustración. Durante su lectura aprenderás lo que significa el yo y el ego, te pasearás por los aspectos más escondidos de tu sombra, identificarás lo que significan para ti las figuras de autoridad, comprenderás cómo funciona la imagen especular de otro en ti y hasta descubrirás que amar a otro no implica aceptar todas sus condiciones. Incluso, reconocerás cómo afectó tu propia gestación en la personalidad que hoy tienes, y como usas tu sistema de creencias para establecer vínculos sexuales que no te dejan disfrutar plenamente. Pero sobre todo, este libro que tienes en tus manos es una fuente de reflexión práctica, a través de ejercicios sencillos y poderosos, que permitirán la maravillosa experiencia del “awareness”, que podríamos traducir como despertar, pero que la psicología gestáltica llama simplemente darse cuenta. Y es que la única forma de integrar realmente el conocimiento es experimentarlo, vivenciarlo, aprehenderlo. Esa es la maravillosa invitación que hace la autora a través de estas líneas escritas de manera cercana, cálida y comprensiva. Miguel Frik Renacedor. Psicoterapeuta Gestáltico, Auxiliar Psicodramático de la Escuela Venezolana de Psicodrama y Renacedor. @haciendoalma

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 104

Autor:

Ana Carolina Colmenares

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.5

53 Valoraciones Totales

Libros relacionados de Autoayuda

El arte de conseguir lo imposible

Tanto si nuestra meta es convertirnos en superhéroes como si queremos una vida mejor, lo que realmente necesitamos son las herramientas adecuadas para conseguirlo. Gracias a este libro aprenderás a utilizar tu cerebro y, de este modo, alcanzarás cualquier meta que te propongas.

10 claves para alcanzar tus sueños

Tras su dilatada experiencia como coach, Mónica Esgueva ha comprobado que la psique de las personas queda marcada por las huellas de cada acontecimiento de la vida, y estas huellas, para bien o para mal, influyen en el desarrollo individual como seres humanos. Estas marcas tienen sus consecuencias, aunque no seamos conscientes de ello. Este libro te ayudará a sanar las cicatrices que te impiden desarrollar todo tu potencial. 10 claves para alcanzar tus sueños te guiará para encontrar tu fuerza interior, vivir con mayor plenitud y lograr el equilibrio personal.

CUENTOS DE LUZ PARA EL ALMA

CUENTOS DE LUZ PARA EL ALMA es un libro imprescindible en los centros de terapias (Yoga, Tai Chi, Reiki, ...) y en los gabinetes de psicologia. Los 50 cuentos que aparecen en este libro son algunos de los que se narran - con fines terapeuticos y de crecimiento personal - en los Talleres de Cuentoterapia de la Organizacion Heiwa to Ai(r). Dichos cuentos tambien son narrados por muchos instructores de Yoga, Tai Chi, Reiki y otras terapias al final de sus clases. Y algunos psicologos los utilizan como herramienta coadyuvante para tratar a sus pacientes. Los cuentos de sabiduria han sido - y...

Todo Sobre La Imagen Del Exito/everything About the Image of Success

Con base en sus amplios conocimientos sobre la conducta humana y las relaciones sociales, la autora ofrece en esta obra las claves indispensables para lograr el éxito y la realización personal en el ámbito laboral. Cómo triunfar en el trabajo brinda los secretos de una excelente comunicación, advierte sobre la importancia de expresarnos correctamente en nuestra correspondencia y ante los demás, e insiste en el poder de una presentación impecable y modales siempre correctos. En este libro encontrarás cómo establecer relaciones de negocios exitosas; cómo superar el temor a hablar en...

Últimos Libros