Pelazo para chicas con prisas

SOBRE LA OBRA Bosquejo del Mahābhārata, de Rubén Cedeño, reúne algunas breves notas claves para comprender el significado de ciertos personajes, acciones y lugares mencionados en este libro. El Mahābhārata es un libro épico, de carácter espiritual, complicado y extenso, pero inmensamente sabio, que tiene mucho que instruir a todo el que lo estudia. Se concluyó con su compilación en CDMX, México, el 10 de agosto de 2020.

Tener una vida larga y saludable no es, como se tiende a pensar, un don reservado a unos pocos privilegiados. Hay una gran cantidad de actitudes y hábitos que pueden ralentizar o aligerar el proceso de envejecimiento y hacernos gozar de una mejor y más larga vida. Este libro contiene 365 consejos en los campos más diversos, para que día a día y en pequeñas dosis nos vayamos dirigiendo por el camino de una vida llena de energía, vitalidad y optimismo.

Al leer este resumen, descubrirá que todos tenemos mucho más tiempo libre del que creemos. Las 168 horas del título se refieren al número de horas de una semana. También descubrirá que : la sensación de estar constantemente sobrecargado proviene en realidad de una mala gestión del tiempo; las 168 horas de la semana son tiempo más que suficiente para dedicarse a la vida profesional, a la familia y al bienestar; para aprovechar mejor el tiempo, debemos centrarnos en las actividades importantes para nosotros y que nos permiten crecer nuestras obligaciones no son inevitables, pero pueden ...

Cuando comencé a escribir MIS MÁS ÍNTIMOS SECRETOS, tenía muy claros todos los detalles que conforman la belleza exterior, empezando con la alimentación, ya que es de suma importancia, no sólo para estar saludables, sino también para asegurar una belleza que se verá reflejada de manera espectacular, desde el cabello, hasta la punta de nuestros pies. Sin embargo, algo en mi interior lanzaba una voz que me recordaba que no existe belleza exterior sin belleza interior. En otras palabras, no importa cuánto cuidado le demos a nuestra persona si nos olvidamos de la parte más importante,...