Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Puedes estresarte menos

Resumen del Libro

Libro Puedes estresarte menos

Este libro electrónico explica la definición, los beneficios y los peligros del estrés para los seres humanos. ¿Sobrecargado de trabajo? ¿El jefe te grita al oído? ¿Los plazos llegan a diestro y siniestro? ¿Sientes la presión y el estrés de la vida cotidiana? Pues sigue leyendo, porque vas a descubrir cómo reducir el estrés de una vez por todas. En primer lugar... ¿Qué es el estrés? El estrés es lo que sentimos cuando estamos sobrecargados de trabajo, cuando tememos algo que está a punto de suceder o cuando, en general, somos incapaces de relajarnos y mantener la calma debido a factores externos o internos que influyen en nuestros pensamientos. Pero en realidad va más allá de esto. El estrés es una reacción fisiológica básica que está diseñada para ayudarnos a concentrarnos y sobrevivir. En sí mismo no es algo malo y, de hecho, es bastante adaptativo. El problema es que se ha sacado de contexto, lo que significa que los efectos positivos se ven superados por los negativos. ¿Cuál es la solución? Con tanta información disponible, es difícil saber por dónde empezar. La buena noticia es que he escrito una guía en la que comparto todas las técnicas sobre cómo reducir el estrés para que finalmente puedas vivir una vida de paz, claridad y certeza. Te presento... PUEDES ESTRESARTE MENOS. Translator: Arturo Juan Rodríguez Sevilla PUBLISHER: TEKTIME

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 38

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.4

39 Valoraciones Totales


Más ebooks de Celine Claire

Como ganar la batalla contra el mal aliento

Libro Como ganar la batalla contra el mal aliento

En este eBook, descubrirás los temas acerca de lo que es el mal aliento, cómo el mal aliento puede dañar tu carrera, cómo determinar tienes mal aliento. El título de este eBook es Cómo Ganar la Batalla Contra el Mal Aliento, escrito por Celine Claire. En este eBook, descubrirás los temas acerca de lo que es el mal aliento, cómo el mal aliento puede dañar tu carrera, cómo determinar tienes mal aliento, ¿padeces de mal aliento crónico? ¿cuáles son las causas del mal aliento, la halitosis y los malos hábitos personales? las causas comunes del mal aliento, el mal aliento y los...

50 maneras de hacer que él te ame más

Libro 50 maneras de hacer que él te ame más

Este libro electrónico te da consejos útiles sobre cómo hacer que él te ame más. Consejo número uno. No intentes cambiar a tu hombre. Por muy tentador que sea, no intentes cambiar a tu hombre para que se adapte a tus costumbres, sobre todo si es feliz tal y como es. Si tu hombre siente que le aceptas tal y como es, te apreciará y te querrá más. Hay mucho poder detrás de una mujer que inspira a su hombre a ser la mejor versión de sí mismo sin hacerle sentir imperfecto. Consejo número dos. No obligues a tu hombre a que le gusten las mismas cosas que a ti. Entiende que tu hombre es...

El Refugio

Libro El Refugio

El bosque se despierta con una mala noticia: ¡se acerca una gran tormenta! Todas las familias se hacen con provisiones y preparan sus casas para afrontar la tempestad en su cálido y seguro hogar. El frío viento sopla cada vez más fuerte. Preocupado, el zorrito se pregunta desde su madriguera si habrá alguien que se haya quedado fuera. Entonces, dos osos se acercan entre el temporal. Todos los observan. ¿Quiénes son? ¿Qué quieren? ¿Su comida? ¿Sus casas? Los osos piden refugio a las familias, pero ninguna está dispuesta a abrirles la puerta.

Motivación para emprendedores en línea

Libro Motivación para emprendedores en línea

Este ebook expone y explica todos los consejos de productividad para un emprendedor en línea Ser un emprendedor en línea no es fácil. Hay que tener agallas. Hay que estar dispuesto a asumir riesgos. A veces tendrá ganas de rendirse cuando las cosas no funcionen. ¿Trabaja desde casa? Entonces puede que le parezca muy difícil cumplir un horario y mantener la disciplina. Tener ideas es una cosa, pero si no tiene la mentalidad adecuada, está condenado al fracaso. Esa es la realidad. Una mente fuerte siempre vencerá todas las probabilidades. Además, si usted no tiene los sistemas y...

Libros relacionados de Psicología

La motivación

Libro La motivación

¿Por qué la gente hace lo que hace? ¿Qué les mueve en su intento? ¿Qué mecanismos se activan cuando toman medidas o persiguen objetivos? Descubrir la psicología de la motivación y sus áreas de aplicación nunca ha sido tan fácil! Cuando sabemos cómo motivarnos y motivar correctamente a los demás, somos capaces de realizar todas aquellas tareas que a menudo nos parecen gravosas, pero que son esenciales para el logro de nuestros objetivos personales y para el crecimiento de la sociedad en la que vivimos. En este volumen revisamos las principales investigaciones y corrientes de...

Un golpe de transmisión

Libro Un golpe de transmisión

Hecha a veces de una risa, otras de una vociferación, o de un soplo, la trasmisión se ejecuta en un golpe. Se trata de una sacudida en la que en un instante, algo nos concierne. Sin embargo, vivimos en una época en la que prevalece una especie de jerga en el psicoanálisis que lo amordaza, haciéndolo tanto incomprensible como sectario, mientras se respira un aire de saberes acumulados que impiden el sabor. Si, en cambio, arriesgamos a hacer aparecer la singularidad de la voz en nuestro campo, sin duda el amordazamiento se puede llegar a romper. Porque cuando hay voz no hay jerga. Es desde ...

En los límites de lo posible

Libro En los límites de lo posible

"Este libro es el testimonio de una amplia experiencia grupal [...] y tiene la virtud de exponer de un modo patente el carácter necesariamente colectivo del pensamiento analítico". Sebastián Politi, Revista de la Sociedad Argentina de Psicoanálisis Los lectores de la primera edición afirman que este libro dice mucho más de lo que aparenta: narrando situaciones reales de familias que sufren, muestra las raíces de sufrimientos que podrían ser evitados. Cada día es más evidente que el ser humano nace, crece y se desarrolla en redes de interdependencias, que pueden ser saludables o...

30 años con Letra por letra.

Libro 30 años con Letra por letra.

El número doble 45-46 propone una antología de textos presentados durante el Coloquio Treinta años sin Letra por letra, realizado en la Ciudad de México el 30, 31 de enero y 1° de febrero de 2015. Tras el coloquio, ya no era posible sostener la tesis de que el libro de Jean Allouch, Letra por letra. Traducir, transcribir, transliterar, no había sido considerado como una lectura fundamental, al menos por un cierto número de gente. Tal cuestión dio por resultado decir “Treinta años con Letra por letra”. Desde luego, además se apuesta a que este número de litoral excite el deseo...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas