Puedes estresarte menos

El bosque se despierta con una mala noticia: ¡se acerca una gran tormenta! Todas las familias se hacen con provisiones y preparan sus casas para afrontar la tempestad en su cálido y seguro hogar. El frío viento sopla cada vez más fuerte. Preocupado, el zorrito se pregunta desde su madriguera si habrá alguien que se haya quedado fuera. Entonces, dos osos se acercan entre el temporal. Todos los observan. ¿Quiénes son? ¿Qué quieren? ¿Su comida? ¿Sus casas? Los osos piden refugio a las familias, pero ninguna está dispuesta a abrirles la puerta.

Para ayudarte a encontrar la pareja adecuada para toda la vida, debes tener en cuenta determinados atributos y características antes de elegir a tu Sr. Perfecto. Este libro electrónico explica 30 cosas que debes buscar en un hombre con el que pretendas pasar el resto de tu vida. Un hombre inteligente. Tu Sr. Perfecto debe ser inteligente. Los hombres inteligentes, como dice el refrán, son rápidos pensadores y solucionadores de problemas. Toman decisiones muy rápido y tardan en modificarlas. Esta es una de las mejores características de un hombre con el que deberías establecer una...

Este libro electrónico te da hasta 50 hábitos diarios de peronas altamente exitosas. Hábito 1: Escriben sus metas en una tarjeta de objetivos y la llevan a todas partes. Los altamente exitosos entienden que escribir sus metas en una tarjeta de objetivos les hace a pensar en sus metas. Y llevar la tarjeta de objetivos en el bolsillo les recuerda las responsabilidades en las que tienen que trabajar para alcanzar las metas deseadas. Bob Proctor, un filósofo legendario del pensamiento positivo y cofundador del Instituto Proctor Gallagher, sugiere que cuando escribes tu meta en una tarjeta de...

Después de la infidelidad muestra como las parejas pueden sanar y crecer a partir de la desastrosa crisis de infidelidad. En base a sus treinta y cinco años de experiencia como psicólogo clínico, el doctor Spring ofrece una serie original de estrategias comprobadas que dan respuesta a preguntas como «¿Por qué pasó esto?» «Una vez que se pierde el amor y la confianza ¿podemos recuperarlos?» « ¿Puedo—debo— comprometerme nuevamente si me siento confundido?» «¿Cómo tenemos intimidad sexual de nuevo?» «¿Es posible perdonar?» «¿Qué constituye una infidelidad en el...

Relacionar la Psicología con el trabajo del intérprete y fomentar la utilización de los recursos que ofrece esta disciplina científica para mejorar su rendimiento y su calidad artística es lo que ha impulsado a los autores a escribir estas páginas. En este libro se presentan primero, algunos conceptos básicos de la psicología, que luego se van relacionando con las distintas facetas del trabajo interpretativo, tanto desde el punto de vista de los profesionales, como del de maestros, profesores y estudiantes. Se tratan, entre otros, temas como el control de la ansiedad y del miedo...

En 1955 George A. Kelly presentó en su voluminosa obra The Psychology of Personal Constructs un proyecto de psicología alternativa de corte fenomenológico asentada sobre bases epistemológicas constructivistas. Su teoría de los procesos humanos integra en un mismo lenguaje áreas tradicionalmente separadas como percepción, memoria, aprendizaje, pensamiento, lenguaje, motivación, emoción y personalidad. Además propuso una metodología de evaluación y un enfoque terapéutico muy innovadores. Sin embargo, esta teoría no ha tenido una recepción apreciable hasta finales de los años...

“En la mismidad está el sentido del Ser. Cuando se está alejado de ella, el sin sentido amenaza al Ser, cuando éste se siente amenazado se defiende o ataca, se repliega, deprime o agrede”. A.S.B. Estamos ante un libro abierto y a su vez cerrado, que nos habla de una posición, una mirada ante la ayuda profesional interpersonal. Abierto porque expande, integra conceptos, teorías y prácticas. Cerrado porque expone un modo, el del autor. Abierto como la vida en tanto se despliega. Cerrado como la vida en tanto posee sus límites. Un texto sobre un modo de pensar cómo ayudar a personas...