Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Teoría y metodología del entrenamiento deportivo

Resumen del Libro

Libro Teoría y metodología del entrenamiento deportivo

Dividido en cuatro partes: Características biomecánicas del sistema locomotor del deportista, Organización de la acción motora compleja, Capacidad de trabajo especial del deportista y Capacidades motoras del hombre, el libro proporciona una explicación detallada de los principales problemas de la actual teoría y metodología científica del entrenamiento deportivo. Sólo, a partir del conocimiento de la teoría y de la práctica, el entrenador podrá construir una sólida base de información y ampliar su abanico de posibilidades de selección y optar por la mejor solución en cada caso.

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 339

Autor:

  • Yury Verkhoshansky

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.4

54 Valoraciones Totales


Biografía de Yury Verkhoshansky

Yury Verkhoshansky es un reconocido entrenador y científico del deporte ruso, famoso por sus contribuciones al campo del entrenamiento de fuerza y la fisiología del ejercicio. Nació el 29 de agosto de 1938 en el antiguo territorio soviético, donde desde joven mostró un gran interés por el atletismo y la educación física. Su vida profesional se ha centrado principalmente en la investigación y la práctica del entrenamiento deportivo, particularmente en el área del desarrollo de la potencia y la velocidad en atletas de distintas disciplinas.

Verkhoshansky es conocido por haber desarrollado el concepto de “entrenamiento pliométrico”, una metodología que ha revolucionado la forma en que los entrenadores y atletas abordan el desarrollo de la fuerza explosiva. A lo largo de su carrera, ha trabajado con numerosos atletas de élite y equipos deportivos, ayudándoles a optimizar su rendimiento mediante técnicas innovadoras y científicas. Su enfoque se centra en la importancia de la fase excéntrica del entrenamiento, lo que permite a los atletas maximizar su capacidad explosiva.

Uno de los trabajos más influyentes de Verkhoshansky es su libro titulado “Special Strength Training: A Practical Manual for Coaches”, donde detalla sus métodos de entrenamiento y ofrece datos sobre cómo aplicar sus principios en el campo. Esta obra ha sido un pilar en la literatura sobre entrenamiento de fuerza y ha influido en generaciones de entrenadores y deportistas en todo el mundo.

A lo largo de su carrera, Verkhoshansky ha trabajado en diversas instituciones educativas y ha participado en numerosos seminarios y conferencias internacionales, donde ha compartido su conocimiento y experiencia. Además, ha realizado investigaciones científicas que han sido fundamentales para comprender mejor cómo el cuerpo humano responde al entrenamiento físico, enfocándose en la fisiología del ejercicio y el rendimiento atlético.

  • Yury Verkhoshansky ha sido pionero en la combinación de teoría y práctica en el entrenamiento deportivo.
  • Su metodología se basa en un profundo entendimiento de la mecánica del cuerpo y la biomecánica del movimiento.
  • Ha influido en el desarrollo de programas de entrenamiento no solo en el ámbito atlético, sino también en rehabilitación y mejora del rendimiento físico en general.

El legado de Verkhoshansky es evidente en la actualidad, ya que muchos entrenadores y deportistas continúan aplicando sus principios en diversos deportes. Su enfoque en la ciencia del entrenamiento y la fisiología ha permitido que los atletas alcancen niveles de rendimiento sin precedentes. A través de sus contribuciones, ha dejado un impacto duradero en la manera en que se entiende y se realiza el entrenamiento de fuerza en todo el mundo.

En resumen, Yury Verkhoshansky ha sido un faro de innovación en el campo del entrenamiento deportivo. Su capacidad para combinar la investigación científica con la práctica efectiva ha transformado no solo el entrenamiento de atletas, sino también la manera en que se percibe el potencial humano en el mundo del deporte. Con una carrera que abarca décadas, su trabajo sigue siendo relevante y se estudia en academias y centros de entrenamiento alrededor del mundo.

Libros relacionados de Deportes

MUJERES. Anatomía&Musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física (Color)

Libro MUJERES. Anatomía&Musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física (Color)

Una guía gráfica, una obra de consulta y una herramienta única para todas las mujeres interesadas en conocer cómo funciona su cuerpo, cuándo hacer ejercicio y cómo confeccionar su propio programa de entrenamiento. • Mas de 90 ejercicios, desde los ejercicios con mancuernas y pesos fijos hasta las rutinas con máquinas y actividad aeróbico, para que puedas esculpir todo tu cuerpo • Todos los ejercicio se acompañan de ilustraciones anatómicas detalladas que muestran exactamente qué músculos se usan y cómo • Secciones separadas para trabajar de forma específica los...

GuíaBurros Técnicas de defensa personal: Aprende a defenderte

Libro GuíaBurros Técnicas de defensa personal: Aprende a defenderte

Sinopsis: Las artes marciales, inicialmente se utilizaban en los conflictos bélicos en los que se luchaba principalmente cuerpo a cuerpo. Pero en épocas de paz, algunas de estas artes se fueron convirtiendo en deportes, en formas de expresión artística o en métodos para mantener la salud, perdiendo así algunas de ellas su base marcial.Las técnicas de defensa personal de hoy en día, en cualquiera de sus formas, sea militar, policial, o civil (incluida la de mujeres), es otra derivación de este proceso adaptativo a los tiempos actuales. Técnicamente, apenas son distintas entre ellas,...

La Guía Definitiva - Entrenar con Pesas para Lucha

Libro La Guía Definitiva - Entrenar con Pesas para Lucha

La guía definitiva, Entrenar con pesas para lucha es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para lucha que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados.Este libro fue diseñado para los luchadores de todas las categorías de peso y habilidad para ...

El Gestor Deportivo en la Organización del Deporte en la Sociedad Actual (2ª Edición)

Libro El Gestor Deportivo en la Organización del Deporte en la Sociedad Actual (2ª Edición)

Es un placer para los coordinadores del presente libro el haber tenido la oportunidad y posibilidad de contar con un elenco de autores de primera magnitud en la temática de la gestión deportiva tanto del ámbito profesional como universitario, donde hay participación de 12 universidades españolas y 53 autores. Además el aval que nos precede con el saluda del Consejero, la Presentación del Rector, el Prólogo de Agesport y la Introducción con la firma conjunta de la Decana de la Facultad de Ciencias del Deporte y del Director de Departamento de Deporte e Informática de la...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas