Una mascota para Tom

Tenemos a nuestro alcance una oportunidad fundamental de felicidad que por lo general desperdiciamos, irónicamente, por estar atrapados en nuestros intentos por escapar del dolor y el sufrimiento. Pema Chödrön da un consejo compasivo y radical extraído de la sabiduría budista para cuando todo se derrumba en nuestras vidas, consejo que va a contrapelo de nuestras costumbres y expectativas habituales. Sólo hay una manera de encarar el sufrimiento que proporcione beneficio duradero, nos enseña Pema: ir hacia las situaciones dolorosas con cordialidad y curiosidad, relajándonos en la...

Hablar de los sentimientos, ser más conscientes, gestionar la ansiedad, la inseguridad o el aburrimiento, tener una buena imagen de una misma… Hay temas que no se enseñan en el colegio y que sin embargo van a marcar el futuro y la felicidad. El desarrollo emocional es tanto o más importante que el físico, pero a menudo carecemos de las herramientas para enseñar a nuestras hijas las habilidades que requiere una vida más constructiva y positiva. ¿La solución? Plantearlo como un juego. Desde un enfoque lúdico inspirado en las técnicas del mindfulness, la doctora Nuanprang Snitbhan ha ...

La acogida en familia es una gran desconocida y cuando aparece ante la opinión pública es porque surge un conflicto entre la familia biológica y la de acogida. Sin embargo, esta manera de construir un hogar va mucho más allá. Está formada por personas generosas que les cuidan y acogen de forma temporal para que después regresen con sus padres o sean dados en adopción. Mientras tanto, llenan esos huecos faltos de amor, de miedos e inseguridades con mucha entrega y cariño. «De todo esto trata Hogares compartidos, de familias que cuentan su día a día por sacar adelante a estos...

Muchas mujeres enfrentan el matrimonio sin estar preparadas para la vida como esposas. Se sienten atrapadas o deprimidas ante la realidad de la vida diaria y se preguntan si eso es todo lo que esperaban. La autora presenta una mirada amena acerca de lo que significa ser una esposa según la Palabra de Dios. Da respuestas a preguntas muy comunes y considera una variedad de temas como el valor de la mujer. [Many women enter marriage unprepared for life as a wife. They feel trapped or depressed with the hum-drum reality of everyday life and wonder if they are living up to their full potential as ...