Alimentacion para el Cuerpo y el Alma

En este pequeño volumen de Neville Goddard, se explica el poder de la imaginación y se ofrecen técnicas detalladas de visualización y mediación. Conozca de qué se trata Una mente fuera de este mundo; y aprenda a cómo cambiar su futuro y hacer que sus deseos se manifiesten en este reino físico. Recuerda, no hay que cambiar sino el yo.

¿Cómo beneficia la meditación a nuestro cerebro? ¿Hay pruebas científicas que respalden sus efectos? ¿Puede la meditación mejorar nuestra vida?La meditación tiene diversos efectos saludables, como son un menor estrés, una mayor capacidad de atención, un sueño de mejor calidad y una mente serena en quienes la practican.En Medita, el doctor Laureys, neurocientífico de prestigio internacional, explica su propio camino hacia la meditación y, a través de sus investigaciones y reveladores descubrimientos, pone de manifiesto los beneficios psicológicos y cognitivos de una práctica...

With an indisputable knowledge of cause and great doses of humor, Glenn O'Brien reveals in this work the secrets that every man must know to be a true gentleman. Much more than a series of tips on clothing and good manners, these pages are a true immersion in refinement and good taste, even in the most challenging situations. For example, the author teaches us what a well-born man needs to know in order not to look silly, to insult someone who deserves it, to get along in a fight, to dress like a dandy, to become famous, and so on. A classic of style and good manners, and one of the funniest...

¿Por qué algunas personas son delgadas y otras gordas? ¿Qué papel juegan la genética y los ejercicios en nuestro peso? ¿Qué alimentos debemos comer y qué alimentos debemos evitar? ¿Por qué engordamos? responde estas preguntas y mejora nuestra comprension acerca de las calorias, grasas, carbohidratos, colesterol, resistencia a la insulina, metabolismo, ejecicios, genética y la epidemia de obesidad. Taubes reconsidera la apremiante pregunta sobre qué nos hace engordar y cómo podemos cambiar, pone en evidencia la errónea ciencia de la nutrición del último siglo nada más...