Alimentacion para el Cuerpo y el Alma

The Five Tibetans are a yogic system of highly energizing postures and exercises that originated in the Himalayas. Liberating and enhancing the innate energetic power of the human body and mind, these five exercises take a minimum of daily time and effort but offer remarkable results in the way of increased physical strength and suppleness as well as mental acuity. In addition, these exercises can be a vehicle for enlivening the senses and generating and harnessing energy for the purpose of self-transformation. Regular practice of these postures: Relieves muscular tension and nervous stress...

Si desea conocer con todo detalle los rasgos que definen la personalidad y el carácter de su signo, Silvia Heredia de Velázquez le proporciona en este libro toda la información que necesita. ¿Y qué hay de la relación con los otros signos del zodiaco y la influencia del ascendente? Todos estos aspectos son tratados aquí en profundidad; además, se explica cómo realizar el cálculo para que cada uno pueda averiguar cuál es su ascendente. En el apartado de previsiones para 2019 podrá ver lo que le depara el futuro este año en los temas que son de mayor interés para todo el mundo...

Perú, Argentina, Egipto, Jordania, Israel, Portugal, Italia, Túnez... son algunos de los destinos de una ruta donde se cruzan, como telón de fondo, la profesión de periodista con las aventuras del viajero. Y en el escenario, como protagonistas absolutos, se dan cita lugares, casos y sucesos asombrosos, inexplicables, imposibles, muchas veces perdidos, o sencillamente tratados desde la desinformación y en otras desde el olvido. En este libro, Iker Jiménez nos invita a participar de sus investigaciones, a que nos sorprendamos con él visitando lugares insólitos, reabriendo casos...

Ejercicios por grupos musculares, programas y métodos individualizados para la optimización muscular y del rendimiento deportivo