Antiestrés

Recetas de cocina anti-fatiga. 20 alimentos indispensables y 40 recetas sencillas y apetitosas para la cocina de cada día

We may never fully make sense of why September 11th happened, but healing from this national tragedy, on an individual and collective level, is within reach--and according to Deepak Chopra, there is a way to not only create a memorial but also to eradicate fear and hatred on our planet.

Al acabar el cuento, el andariego halló su camino y encendió un farol en la noche cerrada. Otros caminaban a su lado, tal vez compartieran constancia, acción, amistad, amor, bienestar, riqueza, suerte, pero siempre se alzaba solo el andariego, a la búsqueda del grial que contenía el secreto del camino, el secreto de la existencia. Él era el grial y la respuesta a sus preguntas, pero el andariego lo había olvidado y seguía caminando. No sabía que estaba realizando un mágico camino hacia sí mismo. Vio su cara reflejada en un lago y sonrió. ¿Cuál era el secreto del camino? El...

Desde la Antigüedad, la gente se ha preguntado qué significa vivir una buena vida. ¿Cómo debo vivir? ¿Qué rol juega el destino? ¿O el dinero? ¿Es la felicidad un estado mental, o se trata más bien de alcanzar ciertas metas? ¿Es mejor buscar la felicidad o solo evitar la infelicidad? Las respuestas son siempre decepcionantes. ¿Por qué? Porque el camino único hacia la felicidad no existe. El mundo es demasiado complicado; necesitamos modelos mentales para entenderlo. En El arte de la buena vida encontrarás 52 atajos intelectuales para pensar sabiamente y tomar mejores decisiones...

Patricia Ramírez, la psicóloga autora del best seller Entrénate para la vida, te enseñará a centrarte en lo que realmente importa. • Qué hacer para que tu pareja funcione mejor. • Cómo conseguir ese sueño que siempre has tenido. • Cómo superar las adversidades de la vida cotidiana. • Cómo evitar los problemas familiares. • Cómo progresar en tu trabajo.