Antiestrés

Recetas de cocina anti-fatiga. 20 alimentos indispensables y 40 recetas sencillas y apetitosas para la cocina de cada día

Raquel París, diplomada en empresariales, incansable buscadora de libertad, madre de dos hijos, divorciada y experimentadora de la vida, te propone un viaje hacia el centro de ti mismo, donde podrás encontrar las herramientas para sentirte libre y poder pensar, sentir y actuar sin ataduras, ni presiones sociales o familiares.Tener la libertad de hacer cosas distintas sin sentir culpa por ello. ¡Tú eres especial, no raro! Se define a sí misma como emprendedora, curiosa, valiente y soñadora. Nunca ha dejado de aprender. Leyendo libros, asistiendo a cursos, seminarios y eventos de...

¿Quieres aprender a controlar tus emociones y controlar tu vida? Si es así, sigue leyendo ... ¿Le parece que las influencias externas afectan sus habilidades de comunicación? ¿A menudo te sientes agotado? ¿Quieres ser más positivo y comunicarte más efectivamente? La inteligencia emocional y el dominio de la empatía le mostrarán cómo manejar sus emociones, dándole la capacidad de tener éxito en el trabajo, en el hogar y construir amistades. En este libro, descubrirás: Las mejores estrategias de afrontamiento para su vida personal y laboral. Un simple truco de curación que puede...

La presente obra es la quinta entrega de Viaje a través del libro de ejercicios de Un curso de milagros, colección que nuestra editorial publicará en siete volúmenes. Estos libros contienen los comentarios del autor —Ken Wapnick, el editor original del curso— sobre las 365 lecciones del Libro de ejercicios de Un curso de milagros. Entre los grandes méritos de esta colección está la incomparable claridad y comprensión que Ken tenía de los principios metafísicos del curso, de sus niveles de interpretación y de las claves prácticas para la mejor comprensión de los contenidos y...

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:Es indudable que la inteligencia emocional repercute de manera directa sobre el bienestar de la mente y el cuerpo, lo cual, a su vez, se refleja en el desempeño cotidiano de todas nuestras actividades. Es por ello que este libro trata sobre la conexión y la comprensión profunda dentro de nosotros mismos y en relación con los demás. Ser una persona con inteligencia emocional implica dos partes: conocer y controlar las propias emociones, así como comprender las de los demás. La madurez suele confundirse con la ausencia de demostración de las emociones, pero...