Aplicaciones de la asertividad

• Después del fenómeno “hygge”, llega con fuerza la filosofía “lagom”. • El secreto sueco para la buena vida está en la moderación y el equilibrio. • Una obra que nos presenta una filosofía de vida que propone un profundo cambio de mentalidad y de valores, muy acorde con el momento de crisis de los recursos que sufre el planeta. Inspirada en un concepto de origen sueco, “Lagom” (que viene a significar «en su justa medida») es el arte de aportar armonía a todos los aspectos de la vida con el fin de alcanzar, sin presión y sin esfuerzo, un estado óptimo de...

Con la humildad que distingue a todo hombre que conoce las enseñanzas del pasado, Su Santidad el Dalai Lama nos ofrece en estas páginas un comentario brillante de uno de los libros de meditación más venerados en Tíbet: se trata de Las etapas de la meditación, un manual escrito por el maestro Kamalashila durante su estancia en el país de las nieves a principios del siglo IX. Tras insistir en la práctica de la compasión hacia todos los seres creados, el maestro nos llevará por el camino que cultiva la calma mental, don indispensable para aprender a orientarse en las tormentas de la...

El libro “Teoría de la Completud Hunyuan: El Fundamento de la Ciencia del Qigong” de Dr. Pang Ming es una obra que se enfoca en las leyes universales y su efecto en la vida humana, especialmente de la esencia de la consciencia humana: qué es y cómo interactúa con todas las formas de hunyuan qi en el universo. Estos principios son clave para entender la condición y la evolución de la vida humana. Aunque fue escrito como un recurso para el aprendizaje de ZhiNeng QiGong, también resume los principios fundamentales de todos los tipos de qigong, taiji, yoga y otros tipos de práctica.

A beautifully illustrated book from Cleo Wadethe artist, poet, and speaker who has been called the Millennial Oprah by New York Magazinethat offers creative inspiration and life lessons through poetry, mantras, and affirmations.