Comunicación y convivencia en la familia

Los cuentos de esta obra son cortos y de fácil lectura, cada uno contiene una reflexión que nos aporta un punto de vista positivo de la vida y nos da ánimo y fuerza para seguir adelante. Son cuentos para vivir mejor.

Es posible ejercitar la compasión y la empatía de la misma manera en que aprendemos a tocar un instrumento, hablar un idioma extranjero o practicar un deporte. Es a la luz de esta premisa que nace Entrenar la compasión, un libro didáctico que introduce al lector al extraordinario arte del entrenamiento mental Lojong: técnica budista que consiste en la repetición de mantras breves -o slogans- para alcanzar el encuentro de la compasión con la sabiduría. En este volumen, un clásico contemporáneo de las prácticas zen adoptadas en Occidente, el autor demuestra que el Lojong es un...

Mientras dormimos se generan infinidad de beneficios para el organismo: nos recuperamos física, mental y emocionalmente; se estimula la distribución de los nutrientes y la regeneración celular pero, más importante aún, durante el sueño recibimos mensajes y establecemos una conexión real con la sabiduría del universo. Marina Palmer, conferencista y periodista especializada en temas de la salud y el bienestar, nos ofrece una guía clara y efectiva para el bien dormir. La autora aborda temas como alimentación, rutinas antes de acostarse, meditaciones y oraciones, así como consejos...

MIENTRAS BUSCABAS TU ESENCIA: descubre el gran poder que escondes dentro de ti. ¿Te has encontrado a ti mismo por fin? ¿Sabes quién eres? ¿Sabes que quieres? Y por último y más importante, ¿sabes de dónde vienes? Ha llegado el momento de reconciliarte con el UNIVERSO y hacer las paces con el mundo. ¡APRENDE A SER TU MISMO! Mientras buscabas tu esencia se basa en todas las experiencias vividas que los seres humanos hemos ido adquiriendo en la trayectoria de nuestra propia vida. Las cuales suelen ser demasiado negativas hasta que por fin conectamos con nuestra ESENCIA y descubrimos...

Todos queremos vivir muchos años y, además, disfrutarlos en el mejor de los estados posibles. Fernando Sánchez Dragó, paradigma de esa vejez llena de vitalidad que todos desearíamos, y en una envidiable forma física y psíquica, comparte con nosotros el secreto de su eterna juventud. Este libro habla de reducir, ralentizar o incluso evitar todas o algunas de las fases del proceso de envejecimiento. Para su autor, esto no es una utopía tan inalcanzable. No se trata de dar esquinazo a la muerte, eso es inevitable, sino de retrasarla y acabar muriendo joven por muchos años que se tengan. ...