Corazón ardiente

Un nuevo enfoque del eneagrama que anima a los lectores a embarcarse en su propio viaje del héroe hacia la transformación. Basado en la sabiduría del eneagrama y su sistema de tipos de personalidad, este libro nos habla de cómo despertar y convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. Se trata de una obra con la que descubrir quién eres y quién puedes ser; cómo encontrar tu camino, enfrentar tu sombra y descubrir tu verdadero yo. El crecimiento siempre implica una parte de dolor, pero la buena noticia es que puedes usar tus hábitos negativos como un trampolín para ir más...

Cada vez hay más pruebas que demuestran que podemos disfrutar de un cerebro a pleno rendimiento durante toda la vida. En El cerebro en forma, el doctor Sanjay Gupta se basa en los estudios más recientes para desvelarnos cuáles son los secretos de la longevidad cognitiva. Sortea primero las trampas y los mitos que existen sobre la salud cerebral para aportar después ejercicios prácticos en un innovador y accesible programa de doce semanas para desarrollar nuestro cerebro. Antes de que tengamos problemas de memoria se nos presenta la oportunidad de conseguir un cerebro resistente a la...

La persona que aprieta sus botones casi siempre es alguien importante para usted: su cónyuge, su padre, su jefe, un miembro de su iglesia. Casi siempre esta persona difícil está relacionada con usted por cuestiones de sangre, amor, fe o dinero y por eso la relación no se puede cortar sin que cause dolor o una gran agitación en su vida. Nuestros amigos y la cultura actual por lo general nos aconsejarán que abandonemos esas relaciones rápidamente para así terminar con ese triste capítulo y poder continuar con nuestras vidas. El psicólogo y autor doctor John Townsend no está de...

¿Por qué la gente hace lo que hace? ¿Qué les mueve en su intento? ¿Qué mecanismos se activan cuando toman medidas o persiguen objetivos? Descubrir la psicología de la motivación y sus áreas de aplicación nunca ha sido tan fácil! Cuando sabemos cómo motivarnos y motivar correctamente a los demás, somos capaces de realizar todas aquellas tareas que a menudo nos parecen gravosas, pero que son esenciales para el logro de nuestros objetivos personales y para el crecimiento de la sociedad en la que vivimos. En este volumen revisamos las principales investigaciones y corrientes de...