Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Correr es vida

Resumen del Libro

Libro Correr es vida

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también. Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 116

Autor:

  • Chema Martínez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.8

86 Valoraciones Totales


Biografía de Chema Martínez

Chema Martínez es un destacado atleta y corredor español, reconocido principalmente por su trayectoria en el ámbito del fondo y medio fondo. Nacido el 15 de septiembre de 1971 en la ciudad de Madrid, su pasión por el deporte comenzó desde joven, y su dedicación lo llevó a convertirse en uno de los fondistas más importantes de España.

Desde muy joven, Chema mostró un talento innato para el atletismo. A lo largo de su carrera, participó en diversas competiciones nacionales e internacionales, representando a España en múltiples ocasiones. Su especialidad abarca distancias como los 5,000 y 10,000 metros, donde ha dejado una huella imborrable.

En su trayectoria deportiva, Chema Martínez ha conseguido importantes logros, entre los que destacan:

  • Medallista en campeonatos europeos y mundiales.
  • Participación en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 y Pekín 2008.
  • Récords personales que lo han situado entre los mejores de Europa en su categoría.

Uno de los momentos más significativos de su carrera ocurrió en el Campeonato de Europa de Atletismo en Munich, donde logró una medalla de oro en 2002. Este triunfo le otorgó reconocimiento y prestigio en el ámbito del atletismo europeo

A lo largo de los años, Chema ha sido un referente no solo por sus logros deportivos, sino también por su carácter y disciplina. Su filosofía de vida se centra en la importancia de la constancia y el esfuerzo, valores que ha transmitido a las nuevas generaciones de atletas.

Fuera de las pistas, Chema Martínez ha compartido su experiencia como entrenador y mentor, contribuyendo al desarrollo de jóvenes talentos en el atletismo. Su compromiso con el deporte ha sido tan fuerte que ha participado en diversas iniciativas para fomentar la actividad física y el bienestar entre los jóvenes.

Adicionalmente, Chema ha colaborado en distintas campañas de promoción de la salud y el deporte, siendo un miembro activo en la comunidad deportiva. En su discurso, ha enfatizado la importancia de llevar un estilo de vida saludable y la necesidad de mantener una buena salud mental y física.

En su vida personal, Chema es un apasionado de la aventura y los retos. Ha participado en diversas carreras de larga distancia, no solo en pista, sino también en circuitos naturales. Su amor por la naturaleza y el ejercicio lo ha llevado a explorar diversas actividades al aire libre, siendo un embajador del deporte en todas sus formas.

Su legado en el deporte español es indiscutible; Chema Martínez se ha convertido en un símbolo de esfuerzo y dedicación. Gracias a su trayectoria, ha inspirado a muchos a seguir sus pasos y a perseguir sus propios sueños, demostrando que con determinación y trabajo duro, cualquier meta es alcanzable.

Al mirar hacia el futuro, Chema sigue involucrado en el mundo del atletismo, participando en eventos y competiciones, así como motivando a la nueva generación de atletas. Sin duda, su historia es un ejemplo de superación personal y profesional en el ámbito deportivo.

Libros relacionados de Deportes

Las cinco lecciones de BEN HOGAN. Los fundamentos modernos del Golf

Libro Las cinco lecciones de BEN HOGAN. Los fundamentos modernos del Golf

Todo lo que realmente se requiere para jugar un buen golf es ejecutar un número relativamente pequeño de verdaderos movimientos fundamentales. El swing de golf que se describe en estas lecciones es la esencia del movimiento reducido a sus fundamentos que son todo lo que necesita el jugador para desarrollar un swing correcto y potente que podrá repetir una y otra vez. Los fundamentos del golf se agrupan en cuatro puntos: -el grip que es el pulso de la acción del swing de golf, -la colocación y la postura, -la primera parte del swing (desde la colocación inicial hasta el alto de la...

Bitácora de emociones

Libro Bitácora de emociones

La presente obra, una exquisita prosa acompañada por bellas imágenes andinas, corresponde a las memorias de los viajes de Javier Barra, un hombre aventurero cuya pasión por la montaña y la naturaleza lo motivaron a escribir sus experiencias, describir la exótica belleza de las cumbres del sur de Chile y realizar una narración con aires de prosa poética en la que su voz se convierte en la de un hablante lírico, cuya inspiración son las emociones producidas por el entorno natural que se devela ante sus ojos y las sensaciones que estos descubrimientos conllevan. Acompaña a Javier en...

Técnicas específicas de nado en el medio acuático. AFDP0109

Libro Técnicas específicas de nado en el medio acuático. AFDP0109

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición de certificados de profesionalidad. Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

Mejora tu Fútbol. Las Reglas de Juego en Fútbol-7

Libro Mejora tu Fútbol. Las Reglas de Juego en Fútbol-7

Las obras de esta Colección incluyen contenidos teóricos para su estudio y comprensión, así como ejercicios prácticos para ser desarrollados por el joven futbolista. Este volumen concretamente está orientado para la enseñanza de la táctica en el joven futbolista de 10 a 12 años. En el caso de futbolistas en periodo de formación, consideramos de utilidad que dispongan de una base teórica organizada, que le servirá de gran ayuda para dominar los principios que su entrenador trata de aplicar en entrenamientos y partidos. El saber (teoría) facilita el hacer (práctica), pero no es la ...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas