Dale Vida a Tu Cerebro

A practical book, full of recipes, all created and prepared by the author, along with the nutritional values for each of them. Includes plans for different moments of life, for different needs and requirements of mental and emotional activity, all designed for the easy understanding of readers.

En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer o la diabetes. El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes...

In the middle of the chaos of these accelerated and agitated times, in which we run here and there without noticing the depth of things, the message of Ramana Maharshi cannot be more simple and powerful: look for your true identity. This is the path that every being has to follow in his way to liberation.

El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa". Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, Bhante G como cariñosamente se conoce a su autor extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Con una claridad poco...

Este es un relato de casi veintiocho anos enfrentando la adversidad, de terrible tristeza, sufrimiento y padecimiento. En este libro encontraras una historia de la vida real. Te hablare de como enfrento la vida aun cuando a veces siento haber perdido su sentido y las ganas de seguir luchando. Esta encaminado a las personas de todos los niveles sociales, economicos y educacionales con el fin de lograr una mejor y facil comprension de lo que aqui se expone. Esta dedicado a toda esa gente con ganas de dejar atras y abandonar para siempre sus problemas de salud y limitaciones sociales, y que...