Diario de Los 6 Minutos

¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma saludable y feliz.

En este siglo XXI nos enfrentamos a nuevos retos profesionales, los cuales deben ser manejados de manera estratégica e inteligente. Es por esto que este libro será una herramienta esencial y útil en el desarrollo de tu carrera. Sé el Líder de tu Desarrollo Profesional es un libro que presenta estrategias confiables y efectivas dirigidas a maximizar tus destrezas personales y profesionales al mismo tiempo que te ayudará a sobrepasar los límites establecidos para lograr alcanzar tus metas. Alguna vez te has preguntado: • ¿Qué estrategias puedes utilizar para obtener la carrera de tus ...

This book talks about physical hunger and nutritional keys to improve eating habits. But, above all, it talks about emotional hunger, often a symptom of something that has little to do with food. Get the help you need in this process of transformation and learn the importance of becoming aware of yourself.

"La única preparación para el futuro es el uso correcto del presente" John C. Maxwell Puede parecer absurdo por evidente, pero no por ello es menos cierto: el presente es el único tiempo que existe, porque el pasado ya se fue y el futuro está por venir. Es en el presente donde construimos nuestras vidas y creamos el verdadero éxito; pero aprender a concentrar el peso de nuestra vida en el presente es algo tan necesario como excepcional. Por ello en Ahora o nunca, el maestro John C. Maxwell se detiene en cada uno de los pequeños pasos diarios que le conducirán al éxito. Lejos de...