El cerebro de la gente feliz

Resumen del Libro

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este práctico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te daun superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad. Quizás algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te está minando desde dentro, eso que no te deja disfrutar.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia

Cantidad de páginas 336

Autor:

Ferran Cases
Sara Teller

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.5

44 Valoraciones Totales

Libros relacionados de Autoayuda

Jordan Peterson Decodificado: Su Vida, Logros Y Claves Del Exito

JORDAN PETERSON DECODIFICADO: SU VIDA, LOGROS Y CLAVES DEL EXITO DESCUBRE AL HOMBRE QUE HA CAUTIVADO A MILLONES DE PERSONAS CON SUS CAMBIOS DE PARADIGMA, FILOSOFIA Y AUDACIA ACERCA DE ESTE LIBRO La capacidad de Jordan Peterson para inspirar a la gente le ha permitido lograr muchas cosas en su carrera, como ser profesor en la Universidad de Toronto y convertirse en el autor número uno en ventas en Amazon. Su trabajo también ha ayudado a miles de personas a encontrar el éxito y la felicidad en sus propias vidas. Por ejemplo, el Dr. Peterson ha estado dando discursos motivacionales durante...

Pack Ahorra al Comprar 2 (Nº 045)

Consigue estos dos fantásticos ebooks a un precio excepcional. Guía práctica para aprovechar al máximo el poder de las afirmaciones Sofía Cassano Las afirmaciones son la manera más fácil, divertida y rápida de poner a trabajar a tu subconsciente para conseguir todo aquello que deseas: más dinero, la relación perfecta, la casa de tus sueños, salud, mejores relaciones con las personas de tu entorno... Descubre en esta guía paso a paso cómo formular afirmaciones para que sean realmente efectivas. ___ Un Comienzo para un Final J. K. Vélez Un viaje que comienza como tantos otros en...

Su Extraordinario Poder

Este es un libro con un mensaje poderoso...EL PODER DE ELEGIR. Muchas personas no llegan a tener exito durante los mejores tiempos porque han fracasado en utilizar ESTE PODER EXTRAORDINARIO, EL PODER DE ELEGIR. Otras personas aplicaran ESTE PODER EXTRAORDINARIO, EL PODER DE ELEGIR, y seran exitosas aun en los tiempos malos porque ellos no dejan que la adversidad los detenga. Ellos continuaran hasta alcanzar el exito. Disfrute mayor felicidad Fortalezca su personalidad Domine las condiciones que afectan su vida Con solo treinta minutos diarios de lectura de este clasico inspirador usted puede...

Enfrenta Tus Miedos

Salvador Hurtado, nacido en Cheran, Michoacn. Criado bajo una formacin humilde pero siempre lleno de sueos sostenido por sus anhelos de progreso los cuales se vean opacados por el bajo desarrollo de la comunidad en la cual se desarrollaba. Forzado pues por sus sueos de superacin emigra a los Estados Unidos de Amrica a la edad de 18 aos, dejando atrs familia, lugares y un sinfn de memorias en aquel bello lugar que lo viese crecer.

Últimos Libros

Libro Italo Calvino: Universos y paradojas