El pequeño libro del autocuidado

¡AUMENTA TU CONFIANZA, DESARROLLA EXCELENTES HABILIDADES DE COMUNICACIÓN Y CONVIÉRTETE EN LA PERSONA A LA QUE TODOS ACUDEN CON ESTOS CONSEJOS Y TRUCOS! No es ningún secreto que ser capaz de comunicarse eficazmente con los demás es la clave del éxito tanto en la vida personal como en la profesional. Sin embargo, muchas personas se sienten tímidas o incómodas cuando se trata de socializar. Esto puede llevar a la pérdida de oportunidades y a la falta de relaciones satisfactorias. Puede que sientas que estás en desventaja a la hora de relacionarte con los demás. Quizá no tengas la...

—Albert Einstein dijo: “La mente que se abre a una nueva vida, jamás volverá a su tamaño original”. —El científico Albert Einstein estableció: “Seguro que el ser humano es capaz de desarrollar lo mejor de sí mismo”. —Científicos y psicólogos han comprobado que lo que se marca en la mente queda grabado, lo registra, y así actúa el ser humano. En este libro ustedes van a encontrar la fórmula que les proveerá felicidad total y positivismo, para que vivan mejor en abundancia y prosperidad. El lema: ‘Declaración, atracción y acción’, es la base del éxito. Esto es...

A metaphor about the shift from unconsciousness to consciousness and holistic maturity, this book allows readers to recognize themselves and open their hearts, abandoning mental illusions and finding their true realities. The protagonist, Iris, carries out an inner journey while being guided by Cristal, an imaginary friend who is nothing more than the wise voice of her own self. This adventure helps her free herself from mental conditionings and to leave the prison within which she lives. Over a month's time and sharing everyday experiences with other characters, Iris goes through various...

The three main roles of psychological games are highlighted: the victim, the executioner, and the savior. To find ourselves in one of these positions, sometimes without being aware of it, leads us to negative, exhausting, and toxic relationships. This workbook teaches you how to turn them off to be free.