La Magia de la Transformación

La mente ansiosa salta de rama en rama, consumiendo zapatos, tuits, programas de televisión, relaciones, ideas, y pensamos –como quien fuma un cigarrillo– que cada uno de esos objetos o situaciones podrán calmarla. En este libro, el psiquiatra especializado en adicciones y mindfulness Judson Brewer brinda una guía para transformar el pensamiento ansioso en una actitud presente. Mediante la combinación de sus conocimientos científicos y el entrenamiento en la disciplina de la concentración plena, el autor muestra una formidable descripción de la mente ansiosa que servirá para el...

Hijos gordos expone la problemática infantil en la alimentación y la obesidad (que en este país es el número uno) y, en su estilo, retoma casos que analiza a lo largo de los capítulos. Plantea las cuestiones psicológicas del porqué de la obesidad en cada uno de los pacientes y al final da consejos específicos para prevenirla.

Por fin en espanol la ultima aventura de El guerrero Pacifico. La Escuela Oculta es la tan esperada conclusion de la exitosa saga de Dan Millman, que lleva a los lectores a una busqueda espiritual epica por todo el mundo mientras busca el vinculo entre la vida cotidiana y la posibilidad trascendente. Continuando su viaje, Dan se traslada de Honolulu al desierto de Mojave, y de una bulliciosa ciudad asiatica a un bosque aislado, hasta que descubre el misterio de la Escuela Oculta. Al atravesar continentes, descubre lecciones de vida ocultas a simple vista, ideas que senalan el camino a una...

Mónica Vicente nos cuenta las claves para transformar las adversidades en oportunidades. «La puerta del garaje se abrió poco a poco, casi al mismo ritmo que crecía en ella una desconocida pero placentera sensación de libertad [...] Estaba a punto de emprender un largo viaje en solitario, en busca de su esencia; un viaje que no hacía por otros sino por ella misma.» Brianne es una mujer de mediana edad que parece tenerlo todo en la vida: una familia perfecta, salud, bienestar económico... ¿Qué más podría desear? Sin embargo, se siente vacía, resignada a vivir una vida que no ha...