Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

El Poder de la Mente Desenfocada

Resumen del Libro

Libro El Poder de la Mente Desenfocada

To finish tasks and achieve goals, most people believe that more focus is the solution. We rely on to-do lists, calendar reminders, noise-blocking headphones, and sometimes medication to help us concentrateeven though these tactics often fail to substantially improve productivity. Drawing on the latest brain research, compelling stories from his psychological practice, and colorful examples of counterintuitive success from sports, business, education, and the arts, neuroscientist Srini Pillay, M.D., challenges traditional ideas about productivity, revealing the lasting, positive benefits of adding deliberate and regular unfocus to your repertoire. A fascinating tour through brain wavelengths and rhythm, mindsets, and mental relaxation, Tinker Dabble Doodle Try demonstrates how specific kinds of planned unfocus stimulate cognitive calmness, jumpstart productivity, enhance innovation, inspire creativity, improve long-term memory, and, of course, help you stay on target.

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 360

Autor:

  • Srini Pillay

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.4

93 Valoraciones Totales


Biografía de Srini Pillay

Srini Pillay es un destacado psiquiatra y autor reconocido por su trabajo en el campo de la neurociencia y la psicología. Nacido en India, Srini mostró desde joven un gran interés por la intersección entre la ciencia y la mente humana. Su pasión lo llevó a estudiar medicina, enfocándose en la psiquiatría, donde no solo adquirió conocimientos teóricos, sino también una profunda comprensión de las emociones y comportamientos humanos.

Después de completar su formación médica, Srini Pillay se trasladó a los Estados Unidos, donde continuó su educación en instituciones prestigiosas. Obtuvo su título en Harvard Medical School, donde se especializó en psiquiatría. Esta experiencia le proporcionó una valiosa perspectiva sobre el tratamiento de trastornos mentales, así como el poder del cerebro en la comprensión de la mente.

A lo largo de su carrera, Srini ha estado a la vanguardia en la aplicación de la neurociencia a la vida diaria. Ha escrito varios libros que combinan el conocimiento científico con consejos prácticos para mejorar el bienestar emocional. Uno de sus trabajos más conocidos es "Tinker, Dabble, Doodle, Try: Unlock the Power of the Unfocused Mind", donde explora la importancia de los momentos de distracción y su papel en la creatividad y la resolución de problemas.

Además de su labor como autor, Pillay es un orador aclamado. Ha dado conferencias en múltiples plataformas, incluyendo eventos corporativos, universidades y conferencias internacionales. Su estilo cautivador y su capacidad para comunicar conceptos complejos de manera accesible le han ganado un público diverso.

Srini también es conocido por su enfoque innovador en la terapia y la salud mental. Ha desarrollado métodos que integran la meditación, la atención plena y la neurociencia para ayudar a las personas a manejar el estrés y la ansiedad. Su trabajo ha sido fundamental para desmitificar la ciencia detrás de las emociones y ha influido en muchos profesionales de la salud mental que buscan incorporar un enfoque más holístico en su práctica.

Además de su labor en psicología y neurociencia, Srini Pillay ha estado involucrado en diversas iniciativas comunitarias que buscan fomentar la salud mental en poblaciones desfavorecidas. Su compromiso con la educación y la concienciación sobre la importancia de la salud mental refleja su deseo de hacer una diferencia en la vida de las personas.

  • Educación: Harvard Medical School, especialidad en psiquiatría.
  • Obras destacadas: "Tinker, Dabble, Doodle, Try".
  • Áreas de enfoque: Neurociencia, terapia innovadora, salud mental.

En la actualidad, Srini Pillay sigue ejerciendo como psiquiatra y como investigador, mientras explora nuevas formas de entender y tratar las dificultades emocionales que enfrentan muchas personas en la sociedad moderna. Su legado en el ámbito de la salud mental, junto con su dedicación a la educación y la innovación, continúa inspirando a profesionales y pacientes por igual.

Libros relacionados de Autoayuda

Decálogos

Libro Decálogos

Esta obra es el compendio de pensamientos que se fueron plasmando durante 34 años, pensamientos apoyados en diversas experiencias de la niñez, familiares, escolares, sociales, sobre todo en las experiencias docentes y de una personalidad auténtica y bien sentida acompañada del silencio, la soledad y la humildad. Fue así como se presentó la oportunidad de minutar estos pensamientos en gran variedad de decálogos que para cada lector serán motivo de reflexión y ensimismamiento para su existencia, repleta de un cúmulo de valores que beneficiarán más y más su propio SER, para...

Seis pasos para cambiar la conducta desobediente de nuestro hijo

Libro Seis pasos para cambiar la conducta desobediente de nuestro hijo

Antes de ser padres ya nos ocupamos del hijo que viene de camino: barajamos nombres, decoramos el cuarto, compramos ropa de bebé... Pensamos en todo lo que va a necesitar para que no le falte de nada. ¿Y su educación? Confiamos en que se comerá lo que con tanto cariño le hemos preparado, que dormirá plácidamente, que se calmará cuando lo tomemos en brazos, etc. Entonces sobreviene la decepción: a pesar de que le pedimos con amabilidad que se asee, que se vista solo, que recoja los juguetes o que se acueste porque es tarde, el niño erre que erre no atiende a nuestros ruegos, no sigue ...

Siete Pasos Para Llegar a Una Enseñanza-Aprendizaje

Libro Siete Pasos Para Llegar a Una Enseñanza-Aprendizaje

Vamos a viajar por difentes mundos, tiempos, espacios y lugares, y no hay que olvidar que todo esto es un ensayo y error, error y ensayo en el aula, en nuestro diario vivir como aprendiz y maestro, para que en su momento, que la sociedad nos pida cuentas de lo aprendido lo podemos desempear, corresponder a su llamado y, adem tener la capacidad de comprender, entender, los problemas que le antaa, y sobre todo resolver los problemas de la misma sociedad. Tenemos que invitar a unos amigos que nunca deben de faltar, son: El cmo!, el qu!, el cundo!, el dnde!, el por qu!, el para qu! Y el quin!

El Perdón

Libro El Perdón

We may never fully make sense of why September 11th happened, but healing from this national tragedy, on an individual and collective level, is within reach--and according to Deepak Chopra, there is a way to not only create a memorial but also to eradicate fear and hatred on our planet.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas