El poder de los 5 segundos (Edición Colombiana)

¡AUMENTA TU CONFIANZA, DESARROLLA EXCELENTES HABILIDADES DE COMUNICACIÓN Y CONVIÉRTETE EN LA PERSONA A LA QUE TODOS ACUDEN CON ESTOS CONSEJOS Y TRUCOS! No es ningún secreto que ser capaz de comunicarse eficazmente con los demás es la clave del éxito tanto en la vida personal como en la profesional. Sin embargo, muchas personas se sienten tímidas o incómodas cuando se trata de socializar. Esto puede llevar a la pérdida de oportunidades y a la falta de relaciones satisfactorias. Puede que sientas que estás en desventaja a la hora de relacionarte con los demás. Quizá no tengas la...

Un coach de bolsillo especialmente diseñado para ayudarte a enfrentar día a día los miedos, la procrastinación y la falta de confianza en ti mismo. A través de ejercicios prácticos y sencillos, la doctora Sarah Jane Arnold, especialista en terapia centrada en el cliente y terapia de aceptación y compromiso y mindfulness, te lleva a desarrollar la asertividad y la seguridad que necesitas para alcanzar tus metas.

El amor, la felicidad, la esperanza... son nociones que dan sentido a la vida pero que sólo pueden alcanzarse cuando se han superado los miedos y el sol resplandece por encima de neblinas y temores. Brenda Barnaby, la exitosa autora de los best seller Más allá de El Secreto y 333 maneras de ser feliz nos brinda un nuevo y maravilloso libro que habla sobre todo aquello que podemos hacer para no amargarnos la vida y trazar el rumbo correcto que nos lleva a la estación felicidad. En ese trayecto, el lector hallará paisajes tan interesantes como el manejo de las emociones o las exigencias y...

To finish tasks and achieve goals, most people believe that more focus is the solution. We rely on to-do lists, calendar reminders, noise-blocking headphones, and sometimes medication to help us concentrateeven though these tactics often fail to substantially improve productivity. Drawing on the latest brain research, compelling stories from his psychological practice, and colorful examples of counterintuitive success from sports, business, education, and the arts, neuroscientist Srini Pillay, M.D., challenges traditional ideas about productivity, revealing the lasting, positive benefits of...