Esta es tu historia

Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro explica cómo una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que te sientas abrumado y que mejores tu capacidad de enfrentarte y solucionar las preocupaciones del día a día. Incluye técnicas específicas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que te ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a...

¿Tu hijo ha dejado de ser aquel niño con el que te llevabas tan bien? ¿Notas que la relación con él se deteriora sin motivo aparente día tras día? Si detectas en el adolescente que tienes en casa actitudes, respuestas o conductas que te preocupan, que comienzan a ser agresivas y que temes que puedan ir a más, Pedro García Aguado, el coach de «Hermano Mayor», te ofrece en este libro las claves para solventar los problemas más frecuentes con los que puedes encontrarte, y cambiar así la actitud conflictiva de tu hijo para que aprenda a enfrentarse a los desafíos y a entrenarse para ...

Stephen R. Covey, reconocido internacionalmente como una autoridad en liderazgo y escritor de grandes éxitos de ventas, es el autor de este complemento práctico al emblemático Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, un referente para personas, familias y empresas de todo el mundo. El extraordinario éxito de la filosofía basada en los principios de Stephen R. Covey da fe de que millones de personas se han beneficiado de sus lecciones. Ahora, el Cuaderno de trabajo de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva brinda la oportunidad de profundizar en este enfoque de efectividad...

El profesional de ayuda a domicilio se constituye como una figura fundamental a la hora de ofrecer una asistencia integral al asistido. Sus conocimientos del ámbito sanitario y social permitirán al dependiente optimizar su autonomía y promover su interacción con el entorno, con lo que logrará el máximo grado de bienestar físico, psicológico y social. Todo ello contribuirá a alcanzar el objetivo último de la ayuda a domicilio, es decir, que el usuario permanezca el mayor tiempo posible en su hogar. Ideaspropias Editorial le presenta este e-book con la finalidad de que el lector sepa...