ESTRÉS

Si tu meta es mantenerte joven, lograr un peso saludable, alejar las enfermedades o tener energía... recuerda que todo comienza con los alimentos que consumes. Empieza a vivir cada día haciendo lo correcto, lo que es saludable para tu cuerpo y justo para ti. Hoy puedes dar el primer paso que te llevará al cuerpo y a la vida que siempre soñaste tener. En Rejuvenece en la cocina, Samar Yorde te enseña recetas deliciosas, te lleva de compras y te da consejos prácticos para sentirte como nunca antes y recuperar tu energía vital. Con una alimentación adecuada... Mejorará tu salud "...

El nuevo libro de María José Flaqué autora de SOY UNA MUJER HOLÍSTICA y UNA NUEVA REALIDAD. Gracias al movimiento de Mujer Holística, la autora best seller María José Flaqué ha contribuido a transformar la vida de miles de mujeres alrededor del mundo, que hoy viven en sintonía y en armonía con su realidad. Pero el proceso no ha terminado. Estás a punto de iniciar un camino que Flaqué recorrió a lo largo de estos años y que ahora quiere compartir contigo. Ha llegado el momento de conocer el poder de la ascensión y de comprobar que en realidad está al alcance de todas. Pero...

Vivimos en una época donde nuestras mentes son rentadas y manipuladas con malas noticias y lecturas de pacotilla que nos afectan el cerebro, nuestras sensaciones y estados de ánimo. Estos escritos virulentos perturban de forma activa nuestras decisiones y nos programan para actuar desde el miedo. Al limitar nuestra capacidad de razonar con criterio, muchas veces emitimos opiniones y tomamos decisiones en piloto automático. La lectura es el mejor alimento del alma; es muy importante ser selectivos con el tipo de información que alimentamos nuestra mente, ya que cómo mismo tu salud física ...

Un libro zen para leer el alma de las palabras. En este libro hallarás principios de sabiduría tradicional de Japón para el desarrollo personal. Una vez conozcas los principios del Tao de la lectura, podrás aplicarlos a diversas áreas de tu vida, además de la lectura como camino espiritual. Adquirirás la clase de sabiduría perenne que ampliará tu visión de la vida. El objetivo de este libro es ofrecerte consejos sabios e intemporales de inspiración zen japonesa para la vida de cada día. Cuando termines este libro, tu mente se habrá expandido, te habrás convertido en un...