Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Guapa por dentro, feliz por fuera: La ciencia tras el bienestar y la belleza / Beautiful on the Inside, Happy on the Outside: The science behind wellness

Resumen del Libro

Libro Guapa por dentro, feliz por fuera: La ciencia tras el bienestar y la belleza / Beautiful on the Inside, Happy on the Outside: The science behind wellness

Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su experiencia profesional, como psicóloga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentación y estilo de vida que nos ayudarán a conocer nuestras necesidades, entender cómo nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relación con nosotras mismas. Incluye, además, un apartado final completo sobre el cuidado facial y corporal por edades. ENGLISH DESCRIPTION We all want to live life from a more authentic, conscious and fulfilling place and, although we have probably heard advice and phrases that inspire us, we always have the question: how do I apply it to my life? Wellness has a global focus and involves building and integrating mind, body, emotions, and relationships in a healthy way. Wanting to improve your well-being requires concrete analysis and a plan of action. And with this goal, Miriam Llantada shares in her book the secrets that she’s acquired through her professional experience, as a psychologist and family therapist, and from her personal life: beauty, diet, and lifestyle tips that will help us to know our needs, understand how the environment influences us, enhance our self-esteem, and build a good relationship with ourselves. It also includes a complete section on facial and body care by age.

Datos sobre el Libro

Autor:

  • Miriam Llantada

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.8

60 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Autoayuda

Más allá de la vida

Libro Más allá de la vida

Si hay un momento en el que todos los seres humanos somos iguales, por encima de cualquier diferencia cultural, económica, geográfica o religiosa, ése es el de la muerte. La mayoría de las religiones y pueblos han equiparado a la muerte con un viaje que el difunto, entre peligrosas aventuras, tendrá que atravesar hasta llegar a ese otro mundo... el más allá. Pero, ¿en qué consiste ese inevitable tránsito para todo ser vivo? Con una sólida base de conocimientos sobre la materia, David Sentinella aborda la antropología y los misterios de la muerte. Creencias ancestrales, ritos,...

Es Fácil Dejar de Sufrir Si Sabes Cómo

Libro Es Fácil Dejar de Sufrir Si Sabes Cómo

Una decisión lo cambia todo y para dejar de sufrir, primero, hay que decidirlo. Es fácil dejar de sufrir si sabes cómo te ofrece la oportunidad de realizar un viaje interior para ser consciente de ti mismo. Con sencillas prácticas, descubrirás por qué sufres y cómo funcionan tus emociones y, al saberlo, podrás optar por otra forma de sentirte. Despídete del sufrimiento y da la bienvenida a la Paz.

El gran Libro Rojo para atraer dinero con el poder de la mente

Libro El gran Libro Rojo para atraer dinero con el poder de la mente

A todos nos gustaría vivir la vida de nuestros sueños, ¿no es cierto? A unos les gustaría vivir de lujo, a otros viajar, disfrutar de los placeres, regocijarse en aventuras por el mundo, trabajar en algo apasionante... ¡Hay tantos sueños como personas! Pero lo cierto es que la mayoría de estos sueños, para verse cumplidos, necesitan un elemento esencial: EL DINERO. Sin dinero muchos de ellos se desvanecen en el aire. Pues bien, ¿cómo conseguir el dinero necesario para cumplir nuestros sueños? Este libro te explica cómo hacerlo. ¿Y es complicado? ¡Nada de eso! Es tan sencillo...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas