Guapa por dentro, feliz por fuera: La ciencia tras el bienestar y la belleza / Beautiful on the Inside, Happy on the Outside: The science behind wellness

Sara acaba de perder a su hijo David en un accidente de coche, una pérdida que afronta con la ayuda de Laura, su terapeuta. En esta novela atravesamos con ella el dolor y el miedo que despierta la pérdida hasta abrazar la celebración de la vida que esta nos trae. A lo largo de sus conferencias sobre el proceso de duelo, Sara nos enseña lo que ha aprendido sobre esta experiencia, nos propone ejercicios y prácticas para afrontar la muerte y nos explica cómo se va transformando su vida y la forma de relacionarse con sus hijos, con su marido, con la sociedad y sobre todo con ella misma....

Una guía filosófica dinámica para vivir bien el día a día y ser feliz Filosofía para vivir nos invita a asistir a una escuela ideal con un revolucionario profesorado formado por doce grandes filósofos de todos los tiempos. Cada lección nos muestra una técnica que, además de ser muy práctica, viene acompañada de extraordinarias historias de gente corriente que las aplican en su día a día -desde marines hasta magos, astronautas, anarquistas, psicólogos, soldados... Cuando la filosofía le ayudó a superar varias depresiones, Jules Evans quedó fascinado al comprobar que algunas...

Si diez personas tienen diez muy distintas opiniones acerca de ti, es probable que nueve de ellas no te conozcan. Cmo puedo yo saber cul de ellas te conoce? Conocindote a ti. Algo similar pasa con el Creador. Por qu tenemos diferentes religiones que afirman creer en un nico Dios? Porque no le conocen. Cada religin es una humanizacin de Dios inventada en nuestra alma (psique). Significa esto que todas ellas nos llevan al mismo Dios? No. Significa que ninguna de ellas lo hace realmente. T y yo somos espritu, alma y cuerpo. Cuando camos de la gracia, el espritu se desconect. Desde entonces...

Ariadna, la protagonista, encuentra un lugar profundo en su interior que le inspira para expresar a través de su voz interna su experiencia más íntima de sentimiento espiritual, tras una vida que le hace sentir desdichada. Consciente de que sus decisiones le hacen sentir una gran soledad y rechazo, intenta ser feliz, pero la incesante decepción la ahoga en infelicidad. Pese a ello, en una reflexión sobre sí misma, comienza a preguntarse sobre el sentido de sus vivencias e inicia esa búsqueda de paz realizando una introspección donde encuentra resquicios de esa anhelada calma y una...