Hazte cargo de tus heridas

¿Estás harto de correr de un lado para otro para cumplir con todo? ¿Tu agenda es tan poblada que no logras abarcar todas las tareas? ¿Sientes que por más que te apuras el tiempo no te alcanza? Aprende a organizar tu vida con el principio de primero lo primero.Primero Lo Primero es una guía que te enseñará a administrar el tiempo. Ese tiempo que es tirano, que te estresa, que te impide disfrutar de la vida, que siempre es escaso para todo, dejará de torturarte. El libro muestra que es posible centrarse en la efectividad. El concepto de efectividad implica gestionar el tiempo y los...

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: En este libro, el reconocido psicólogo y periodista Daniel Goleman presenta una visión moderna y dinámica de la atención. Subestimada en la sociedad actual, desvalorizada y olvidada en contextos en los que la distracción es el rasgo dominante, en el pensamiento de este autor la atención es un talento que se adquiere, del que depende en gran parte la excelencia en toda actividad humana. Concibe su desarrollo y funcionamiento como el de un músculo: si la ejercitamos, se potencia y fortalece, si no la utilizamos se debilita. Integrando conocimientos que...

Seguro que en más de una ocasión has pensado en dejar tu trabajo y dedicarte a lo que de verdad te apasiona. Elegiste una profesión que te aseguraba un futuro cómodo, pero te has dado cuenta de que no es la que te hace feliz. Si estás valorando dar el paso, o sólo buscas inspiración sobre el cambio, tienes en tus manos el libro indicado. El autor decidió dar un vuelco a su vida tras haber dedicado 17 años a una profesión que no le satisfacía. Tomó las riendas de su existencia, y se sintió libre por primera vez. En estas páginas, Jaime Alguersuari narra todo lo que aprendió...

Todo el mundo sabe que las mejores cosas de la vida no cuestan dinero... pero resulta fácil olvidarlo en un mundo de constante bombardeo publicitario y consumismo desaforado. 101 ideas para enriquecer tu vida sin gastar dinero nos recuerda de forma agradable, llena de sabiduría e ingenio, que casi todo lo que realmente importa en la vida se puede hacer sin gastar un euro. Algunos de los ejemplos que propone son: Ponte en forma sin ir al gimnasio Contacta con un amigo con el que hace tiempo que no hablas Aprende a meditar Pasa 24 horas en un bosque Replantéate tu vida profesional Aprende un ...