Las preguntas que cambiarán tu vida

El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y tararear. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos. Cuando estás estresado, de mal humor o alicaído, puedes mejorar fácilmente tu estado de ánimo /a través de pequeños cambios en la postura corporal). - No hace falta que seas atlético. - No necesitas una esterilla ni un espacio especial. - No...

Cuantas veces no hemos escuchado a lo largo del tiempo a hombres exitosos o poderosos que hablan del poder de la autodisciplina como herramienta esencial para llegar muy alto. Sin embargo, luego de haber pasado los últimos diez años tratando en un ámbito íntimo, y analizando de cerca a más de 1200 multimillonarios y personas de la elite, me he dado cuenta de una cosa clave: que la autodisciplina, la pasión y todas esas cualidades no son por si solas las que llevan a estos hombres al éxito, Sino una serie de combinaciones que en su mayoría nadie las toma en cuenta, y sí, me estoy...

Calidad y Liderazgo. Una Manera de Ser y Una Forma de Ser, es un libro escrito de una manera sencilla, con el propósito de que todo individuo encuentre en él la oportunidad de desarrollo integro como persona de calidad y ejercer un liderazgo de calidad para ella misma, su familia y, si así lo requiere, en cualquier organización humana de la que forme parte. Ser persona de calidad para ser un líder de calidad, enfocado a la formación del ser humano: primero, en el bien ser; segundo, en el bien hacer; tercero, en el bien tener y; cuarto, en el bien estar.

This essential manual reveals the principles of Qi Gong, an ancient art form that utilizes slow movements, breathing, and concentration to provide lasting physical relaxation. Esta manual esencial revela los principios de Qi Gong, un antiguo tipo de arte que utiliza movimientos lentos, la respiración y la concentración para proveer una duradera relajación física.