Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Los Cinco Tibetanos

Resumen del Libro

Libro Los Cinco Tibetanos

The Five Tibetans are a yogic system of highly energizing postures and exercises that originated in the Himalayas. Liberating and enhancing the innate energetic power of the human body and mind, these five exercises take a minimum of daily time and effort but offer remarkable results in the way of increased physical strength and suppleness as well as mental acuity. In addition, these exercises can be a vehicle for enlivening the senses and generating and harnessing energy for the purpose of self-transformation. Regular practice of these postures: Relieves muscular tension and nervous stress Improves respiration and digestion Benefits the cardiovascular system Leads to deep relaxation and well-being Tunes and energizes the chakras • The Five Tibetans are explained within the context of traditional yoga, providing a foundation for understanding. • Black-and-white photographs and illustrations complement the text and clearly indicate the proper execution of each exercise.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Cinco ejercicios dinámicos para lograr buena salud, energía, y poder personal

Cantidad de páginas 96

Autor:

  • Christopher S. Kilham

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.1

45 Valoraciones Totales


Biografía de Christopher S. Kilham

Christopher S. Kilham es un destacado investigador, autor y educador, conocido por su trabajo en el ámbito de las plantas medicinales y la salud natural. Nacido en Massachusetts, Estados Unidos, Kilham se ha dedicado gran parte de su vida a explorar las intersecciones entre la medicina herbal, la cultura y la espiritualidad, convirtiéndose en un referente en su campo.

Después de completar su educación formal, Kilham comenzó a interesarse por las tradiciones curativas de diferentes culturas. Su viaje lo llevó a Sudamérica, donde se sumergió en el estudio de las prácticas chamánicas y el uso de plantas como medicina. Esta experiencia transformadora no solo amplió su conocimiento sobre las hierbas, sino que también le permitió entender la conexión entre la mente, el cuerpo y la naturaleza.

A lo largo de su carrera, Kilham ha escrito varios libros que han sido bien recibidos por la comunidad interesada en la salud natural. Entre sus obras más destacadas se encuentra "The Ayahuasca Test Pilots Handbook", un texto que explora el uso de la ayahuasca, una planta psicotrópica utilizada en ceremonias indígenas, y sus potenciales beneficios terapéuticos. Este libro ha sido fundamental para quienes buscan comprender el uso de esta planta en contextos contemporáneos y espirituales.

Además de su trabajo como autor, Christopher S. Kilham ha participado en numerosos documentales y programas de televisión, donde ha compartido su sabiduría sobre la salud holística y el uso de las plantas. Su enfoque es integrador, enfatizando la importancia de la dieta, el ejercicio y el bienestar emocional en la búsqueda de una vida saludable. Su carisma y entrega en la educación han resonado con una amplia audiencia, lo que lo ha convertido en un divulgador significativo en el ámbito de la salud natural.

Kilham también ha fundado la “Medicine Hunter”, una organización dedicada a la investigación y la promoción de los beneficios de las plantas medicinales. Este proyecto ha sido clave para conectar a los consumidores con prácticas sostenibles y éticas en la obtención de productos derivados de plantas, asegurando que las comunidades locales también se beneficien de su riqueza natural.

A lo largo de los años, Kilham ha mantenido su compromiso con la educación y la sensibilización sobre el uso de las plantas en la salud. Ha dictado conferencias en universidades y foros internacionales, destacando la importancia de la sabiduría ancestral y la necesidad de una mayor investigación científica sobre los beneficios de las plantas medicinales.

En un mundo cada vez más centrado en la medicina convencional, el trabajo de Christopher S. Kilham es un recordatorio de las propiedades curativas que la naturaleza nos ofrece. Su legado está destinado no solo a educar, sino a inspirar a otros a explorar y valorar las conexiones que tenemos con el mundo natural y las tradiciones que han perdurado a lo largo de la historia.

La obra de Kilham no solo resalta la biodiversidad de nuestro planeta, sino también la responsabilidad que tenemos de preservarla y aprender de ella. A medida que más personas buscan alternativas a la medicina convencional, la visión de Kilham sobre la salud holística y el uso de plantas medicinales se vuelve cada vez más relevante.

En resumen, Christopher S. Kilham es un pionero en la investigación sobre las plantas medicinales. Su influencia es palpable en el creciente interés por la medicina alternativa y el reconocimiento de la importancia de la naturaleza en nuestra salud y bienestar general.

Libros relacionados de Salud

Coaching nutricional para niños y padres: Tu hijo querrá comer bien / Nutritional Coaching for Children and Parents: Your Child Will Want to Eat Well

Libro Coaching nutricional para niños y padres: Tu hijo querrá comer bien / Nutritional Coaching for Children and Parents: Your Child Will Want to Eat Well

¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados. Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su...

El Cerebro

Libro El Cerebro

Presents a children's study of how the brain works, how it controls what the body does, how it helps to learn new skills and think, and how the brain helps in movement and muscle control.

En El Principio Todos Eramos Felices

Libro En El Principio Todos Eramos Felices

A pesar de haber sido exitoso en muchos aspectos durante mi niñez, juventud y temprana adultez, también acumule grandes fracasos y frustraciones que me hicieron un hombre duro, insensible a la necesidad ajena, con grandes vacíos internos, incrédulo e infeliz. Las becas de estudio, dos idiomas, buenos empleos, trabajo de ayuda social, viajes, casa propia, carro, desempeño empresarial y profesional satisfactorio, no fueron suficientes para alcanzar mi felicidad. Manejé altos niveles de altivez, orgullo y egoísmo, sentimientos de culpabilidad y una gran rabia por no haber podido alcanzar...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas