La medicina biorreguladora

Descubre los factores que te hacen faltan para mantenerte motivado y lograr tus objetivos, incluso si has fracasado antes. ¡Advertencia! Este libro no es para personas susceptibles, o aquellos que se ofenden por todo. Tampoco es para los desesperados que quieren una píldora mágica de motivación. Sin embargo, si estás listo para cambiar tu mentalidad y llevar a cabo una fórmula paso a paso probada para ser imparable, ¡definitivamente has llegado al lugar correcto! Tanto si quieres transformar tu cuerpo, como tener éxito en tu carrera o negocio, mejorar radicalmente tu disciplina o...

“Un increíble libro de auto-ayuda. ¡Altamente recomendado!” —Susan Keefe, The Columbia Review of Books and Film "¡El Dr. Buddharaju simplifica la ciencia del sueño más compleja en estrategias simples y prácticas que cualquier persona puede utilizar!" —Murali Ankem, MD, MBA, Decano asociado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Louisville, Kentucky ¿Sabías que el sueño es un componente clave para una vida feliz? La investigación nos lo comprueba. Pero con toda la tecnología y el estrés de hoy día, muchas personas duermen menos o tienen un sueño de peor calidad....

En este libro, el doctor Murphy nos enseña unas técnicas de oración cuya eficacia está comprobada, pues han ayudado a miles de personas en todo el mundo a resolver sus problemas. A través de ejemplos sacados de la vida real, podemos ver cómo a menudo la o

¿Estás preocupado por tu peso? ¿Quieres conocer los principios del control del peso? ¿Estás buscando un enfoque práctico y a largo plazo? Control del peso te ofrece datos reales y consejos realistas acerca de las dietas y el control del peso. Le proporciona una estrategia segura y efectiva para controlar su peso a largo plazo que combina la comida adecuada con el aumento de la actividad. ¡Adquiere los conceptos y aprende las estrategias que te lleverán a perder peso y a continuar controlándolo! El Dr. Geoffrey Webb es profesor universitario en Nutrición y Fisiología en la...