Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Los porqués del insomnio

Resumen del Libro

Libro Los porqués del insomnio

¿Estás cansado de no poder dormir? ¿Consideras que has intentado hacer todo para eliminar el insomnio de tu vida? ¿Conoces las causas biológicas y psicológicas que lo provocan? ¿Crees que no tiene solución? Este libro es lo que necesitas. Martha Alicia Chávez, autora bestseller y reconocida psicoterapeuta, regresa con Los porqués del insomnio para queconozcamos de fondo qué significa el sueño, cuáles son sus ciclos, qué es lo que nos afecta para poder dormir bien, cuáles son sus causas posibles tanto físicas como psicológicas, ejemplificadas con casos reales, para que logremos obtener un descanso profundo, sus beneficios y borremos de nuestras vidas los fantasmas que pueden aquejarnos para vivir este mal. Un libro que es una gran herramienta con distintas propuestas para que cada uno de nosotros decida el camino que más resuena con quienes somos.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Sus causas biológicas y psicológicas. Propuestas de solución

Cantidad de páginas 120

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.9

94 Valoraciones Totales


Biografía de Martha Alicia Chávez

Martha Alicia Chávez es una destacada escritora y poeta mexicana, reconocida por su contribución a la literatura contemporánea en México y su enfoque en temas de identidad, feminismo y la experiencia de vida de las mujeres. Nacida en la Ciudad de México, Chávez ha dedicado gran parte de su carrera a explorar las complejidades de la vida femenina a través de su obra literaria.

Desde una edad temprana, Chávez mostró un interés profundo por la literatura y el arte. Se formó académicamente en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), donde comenzó a desarrollar su estilo único y su voz literaria. Su trabajo se caracteriza por una prosa evocadora y una sensibilidad aguda hacia los matices de la experiencia humana.

A lo largo de su carrera, Martha Alicia Chávez ha publicado numerosas obras que abarcan diferentes géneros literarios, incluyendo poesía, narrativa y ensayo. Sus libros han sido reconocidos tanto por la crítica como por el público, lo que le ha valido varios premios y distinciones en el ámbito literario. Su habilidad para entrelazar la realidad con la ficción ha hecho que su obra resuene con una amplia audiencia.

Uno de los temas recurrentes en su trabajo es la identidad femenina, que aborda con una profunda empatía y autenticidad. A través de sus personajes, Chávez explora la lucha de las mujeres por encontrar su voz en un mundo que a menudo les resulta opresivo. Esta temática ha sido especialmente importante en su poesía, donde captura la esencia de la experiencia femenina de manera conmovedora y poderosa.

Además de su labor como escritora, Martha Alicia Chávez ha sido una ferviente defensora de los derechos de las mujeres y ha participado en varias iniciativas culturales y sociales que buscan promover la igualdad y la justicia. Su compromiso con estas causas ha tenido un impacto significativo en la comunidad literaria y más allá.

El estilo literario de Chávez es a menudo descrito como un cruce entre la tradición y la modernidad. Ella combina elementos de la literatura clásica con influencias contemporáneas, creando una obra que es tanto atemporal como relevante. La riqueza de su lenguaje y la profundidad de su contenido invitan a los lectores a reflexionar sobre sus propias experiencias y perspectivas.

Con el paso de los años, la influencia de Martha Alicia Chávez en la literatura mexicana se ha solidificado. Su obra ha sido objeto de estudio en diversas universidades y ha sido traducida a varios idiomas, lo que ha permitido que su mensaje trascienda fronteras. Además, Chávez ha participado en numerosos festivales literarios y talleres, compartiendo su experiencia y conocimientos con las nuevas generaciones de escritores.

En resumen, Martha Alicia Chávez es una figura esencial en la literatura mexicana contemporánea, cuya obra no solo enriquece el panorama literario, sino que también invita a la reflexión sobre temas cruciales como la identidad, el feminismo y la condición humana. Su legado continúa inspirando a escritores y lectores, y su voz perdura en las páginas de sus libros, resonando en el corazón de quienes buscan comprender las complejidades de la vida y el papel de las mujeres en ella.

Más ebooks de Martha Alicia Chávez

Tu hijo, tu espejo (Nueva edición)

Libro Tu hijo, tu espejo (Nueva edición)

XV Aniversario. El libro que sigue abriendo corazones y tocando las fibras de sus lectores ahora cuenta con un nuevo capítulo acerca de la tecnología, sus pros, sus contras y cómo guiar a nuestros hijos en su uso. Nuevo Capítulo "Tecnología: Un nuevo miembro en la familia" Los padres proyectamos en nuestros hijos nuestras expectativas de la vida, nuestras frustraciones, nuestras etapas de la infancia o adolescencia sin resolver, nuestros "hubiera" y nuestras necesidades insatisfechas, esperando inconscientemente que ellos se conviertan en una extensión de nosotros mismos y que cierren...

Hijos gordos

Libro Hijos gordos

Hijos gordos expone la problemática infantil en la alimentación y la obesidad (que en este país es el número uno) y, en su estilo, retoma casos que analiza a lo largo de los capítulos. Plantea las cuestiones psicológicas del porqué de la obesidad en cada uno de los pacientes y al final da consejos específicos para prevenirla.

Hijos gordos

Libro Hijos gordos

Hijos gordos expone la problemática infantil en la alimentación y la obesidad (que en este país es el número uno) y, en su estilo, retoma casos que analiza a lo largo del libro. El libro que quitará la venda a las familias que no aceptan el problema de la obesidad infantil. ¿Por qué un libro sobre hijos gordos? Las estadísticas nos dan la respuesta: al margen de que México ocupe el primer lugar en obesidad infantil, en realidad el sobrepeso es ya una enfermedad globalizada. En la vida real se les llama "gordas" y no "obesas" a las personas con sobrepeso, y este término carga un...

Libros relacionados de Salud

Resumen De "La Paradoja Vegetal (The Plant Paradox) – De Steven Gundry"

Libro Resumen De La Paradoja Vegetal (The Plant Paradox) – De Steven Gundry

¿Tu salud está deteriorada sin razón aparente? ¿Los médicos no logran solucionar esa enfermedad que tanto te afecta? ¿Los medicamentos que consumes no te curan? Adopta una dieta libre de lectinas y tu salud mejorará. "La Paradoja de la Planta" es un libro que brinda información científica sobre la relación entre los vegetales y la salud. Muchos alimentos de origen vegetal contienen alto porcentaje de lectinas. Consumir lectinas afecta al organismo, y el cuerpo se enferma. En este libro se presenta también el Programa Plant Paradox, que es un plan práctico de alimentación que...

Sexo tántrico para parejas

Libro Sexo tántrico para parejas

La guía más completa para mejorar tu vida sexual. Tenemos que expresarnos, sentir, disfrutar, vivir plenamente y dejar que cada momento sea intenso. Para que la rutina no llegue o para que se aleje si ya ha venido hay que comenzar a hacer cosas distintas, hay que explorar nuevas emociones, nuevas posturas sexuales, nuevas sorpresas, nuevas formas de amar. En Sexo tántrico para parejas encontrarás las herramientas necesarias para elevar la relación de pareja tanto a nivel físico, como emocional, mental y espiritual. Un pack que incluye: Un libro práctico para iniciarse en pareja de una...

Gestión clínica: desarrollo e instrumentos

Libro Gestión clínica: desarrollo e instrumentos

Los capítulos que se despliegan en este libro configuran la arquitectura de conocimiento conceptual y aplicado imprescindible para cualquier iniciativa emprededora en los servicios sanitarios, que por una parte converge en los principios del profesionalismo sanitario en general, y en las nuevas competencias médicas en particular, y por otra, en la necesidad de impulsar la creatividad y la innovación en los denominados microsistemas, allí donde el gobierno y la gestión del conocimiento clínico deben garantizar una práctica de calidad asistencial enfocada hacia el paciente. INDICE...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas