Los Superalimentos Que Curan
Resumen del Libro
Providing a wide range of dietary recommendations, this nutrition guide explains how to improve daily life with a good diet and instructs on foods that can help battle depression, stress, and fatigue. Through 10 depression-busting superfoods and three separate week-long eating plans, the book aids readers in boosting their immune system as well as their feeling of well-being. Proveyendo una amplia gama de recomendaciones dietéticas, esta guía nutricional explica cómo mejorar la vida diaria con una buena dieta e instruye acerca de comidas que pueden ayudar a combatir la depresión, el estrés y el cansancio. Mediante 10 superalimentos anti-depresivos y tres planes semanales de comida distintos, este libro ayuda al lector a mejorar su sistema inmune al igual que su sentido del bienestar.
Datos sobre el Libro
Tñitulo Secundario : Los Mejores Alimentos y Dietas para Combatir la Depresion, el Estres y el Cansancio
Cantidad de páginas 240
Autor:
- Alexandra Massey
- Anita Bean
Categoría:
Formatos Disponibles:
PDF, EPUB, MOBI
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