Manual para adelgazar y estar en forma

Si desea conocer con todo detalle los rasgos que definen la personalidad y el carácter de su signo, Silvia Heredia de Velázquez le proporciona en este libro toda la información que necesita. ¿Y qué hay de la relación con los otros signos del zodiaco y la influencia del ascendente? Todos estos aspectos son tratados aquí en profundidad; además, se explica cómo realizar el cálculo para que cada uno pueda averiguar cuál es su ascendente. En el apartado de previsiones para 2019 podrá ver lo que le depara el futuro este año en los temas que son de mayor interés para todo el mundo...

Al leer este resumen, descubrirá las cinco principales disfunciones que pueden perjudicar a un equipo y cómo ponerles remedio. También descubrirá que : los equipos tienen una tendencia real al individualismo, alimentada por los malos reflejos de la naturaleza humana; la confianza es la base de una colaboración sana un equipo equilibrado se comunica con claridad y no teme los desacuerdos ni los conflictos; para lograr resultados, hay que asegurarse de que se alcanzan objetivos claramente definidos siendo solidarios entre sí. En una empresa, un equipo fuerte y eficaz actúa como un motor...

Hoy en día la enfermedad de Alzheimer es una de las causas principales de invalidez, dependencia y mortalidad de los ancianos en las sociedades desarrolladas. Este libro, escrito por un especialista, ofrece una mano amistosa y tranquilizadora al lector abrumado por la angustia de un diagnóstico y por el esfuerzo físico y psicológico que representa cuidar a quien padece esta enfermedad.

Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé ¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio… Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso. En este revelador libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas»,...