Me quiero sentir mejor naturalmente

De la euforia del enamoramiento al equilibrio de la relación estable, la magia del amor parece constituir el motor principal de la existencia. Los artistas lo alaban y hablan de él, los psicólogos lo interpretan, y los científicos buscan sus mecanismos secretos en el cerebro. Esta obra no tiene como objetivo analizar los principios y los resortes de este sentimiento, ni dar consejos a quien sufre por amor —tanto por exceso como por carencia—; simplemente propone una clave de interpretación diferente a partir de las características de los doce signos del zodiaco. En efecto, cada...

Tener una vida larga y saludable no es, como se tiende a pensar, un don reservado a unos pocos privilegiados. Hay una gran cantidad de actitudes y hábitos que pueden ralentizar o aligerar el proceso de envejecimiento y hacernos gozar de una mejor y más larga vida. Este libro contiene 365 consejos en los campos más diversos, para que día a día y en pequeñas dosis nos vayamos dirigiendo por el camino de una vida llena de energía, vitalidad y optimismo.

En los últimos años, el Shiatsu, la técnica japonesa de masaje, se ha introducido con fuerza en el mundo occidental debido a su eficaz valor terapéutico, a los beneficios generales que aporta al organismo y a su carácter preventivo y carente de efectos secundarios. A esto se añade su sencillez y el hecho de que es aplicable en cualquier momento y lugar, y a todo tipo de personas, sea cual sea su edad.

La vida de Coco fue todo menos fácil o normal. Con una familia lastimada por generaciones, un padre ausente, una madre adolescente, cuatro hermanos menores y un padrastro agresivo, Coco pronto se descubrió sola en un mundo caracterizado por abusos, enfermedades mentales y problemas económicos. Desde muy pequeña, aprendió a valerse por sí misma para recorrer su camino, muchas veces desolado y tan lleno de oscuridad, que estuvo a punto de engullirla por completo. Pero Coco no se rindió. Aunque en ese entonces no sabía aún de dónde provenía, encontró la fortaleza y la luz para seguir ...