Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Mindfulness digital

Resumen del Libro

Libro Mindfulness digital

Desde el correo electrónico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las búsquedas en Google, las tecnologías digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad, estas tecnologías han conducido a menudo al exceso de información, al estrés y a la distracción. En los últimos años, muchos de nosotros hemos comenzado a sopesar los pros y los contras de nuestras vidas en línea, y a preguntarnos cómo podríamos utilizar con más destreza las herramientas que hemos desarrollado. David M. Levy, que ha vivido siempre a caballo entre el "mundo rápido" de la alta tecnología y el "mundo lento" de la contemplación, ofrece una oportuna guía para estar más relajados, atentos y emocionalmente equilibrados mientras estemos conectados. En una serie de ejercicios cuidadosamente diseñados para ayudar a los lectores a observar y reflexionar sobre su propio uso, Levy nos invita a observarnos mientras utilizamos el correo electrónico o ejercitamos la multitarea, así como a experimentar con la desconexión durante un período determinado. Nunca prescriptivo, el libro abre nuevas sendas para investigarnos a nosotros mismos, y permitirá a los lectores realizar cambios significativos y poderosos en su lugar de trabajo, en el aula y en la intimidad de su hogar.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Cómo aportar equilibrio a nuestras vidas digitales

Cantidad de páginas 241

Autor:

  • David M. Levy

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.4

86 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Autoayuda

Entre la Nada y el Tiempo

Libro Entre la Nada y el Tiempo

¿Te gustaría conectar con tu Sabiduría y Poder para tu autosanación y bienestar? Nuestra existencia es una magia que se produce entre dos fenómenos igual de enigmáticos que ella: la Nada y el Tiempo. Entre medio, ese Ser que somos tiene la posibilidad de saber (ser consciente) y de poder (transformar y crear) que van mucho más allá delo que creemos generalmente. Este libro ofrece las herramientas para descubrirlo y lograr la felicidad en tu vida.

Preparando Tus Pensamientos para El éxito: 2 Manuscritos en 1. Técnicas y Estrategias de Terapia Cognitivo Conductual para Vencer el Letargo y Desarro

Libro Preparando Tus Pensamientos para El éxito: 2 Manuscritos en 1. Técnicas y Estrategias de Terapia Cognitivo Conductual para Vencer el Letargo y Desarro

Sé que es lo que estás buscando: el éxito. ¿Cierto? Pero estás cansado de seguir a supuestos "gurús" del éxito que te prometen un cambio "extraordinario" en dos o tres pasos, porque ya te has dado cuenta de que no funciona de esa forma. Así que buscas algo diferente, un material que te ayude de verdad, con el que puedas ir a otro nivel, que no se trate de fórmulas mágicas que solo tocan las emociones. Tú quieres algo que puedas poner en práctica, algo real, que funcione, que haya sido probado, que sea verdadero. Estás en la búsqueda de un libro que no se limite a transmitir...

El Maestro de las cometas

Libro El Maestro de las cometas

El maestro de las Cometas es un libro de motivacón dirigido a todas aquellas personas que deseantransformar en profundidad su vida y orientarla acia la realización de sus sueños y anhelos irreunciables. Un anciano lama y un joven novici trabajan juntos en la construcción de una comet muy especial que ha de conducir al muchacho a econtrar su lugar en el Universo y a alcanzar un ivel de conciencia más elevado y una vida más lorada. Las cometas son la gran afición nacionl del Tíbet, país de contrastes y gran espirituaidad donde transcurre esta hermosa historia que os enseña a convertir ...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas