Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Mindfulness digital

Resumen del Libro

Libro Mindfulness digital

Desde el correo electrónico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las búsquedas en Google, las tecnologías digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad, estas tecnologías han conducido a menudo al exceso de información, al estrés y a la distracción. En los últimos años, muchos de nosotros hemos comenzado a sopesar los pros y los contras de nuestras vidas en línea, y a preguntarnos cómo podríamos utilizar con más destreza las herramientas que hemos desarrollado. David M. Levy, que ha vivido siempre a caballo entre el "mundo rápido" de la alta tecnología y el "mundo lento" de la contemplación, ofrece una oportuna guía para estar más relajados, atentos y emocionalmente equilibrados mientras estemos conectados. En una serie de ejercicios cuidadosamente diseñados para ayudar a los lectores a observar y reflexionar sobre su propio uso, Levy nos invita a observarnos mientras utilizamos el correo electrónico o ejercitamos la multitarea, así como a experimentar con la desconexión durante un período determinado. Nunca prescriptivo, el libro abre nuevas sendas para investigarnos a nosotros mismos, y permitirá a los lectores realizar cambios significativos y poderosos en su lugar de trabajo, en el aula y en la intimidad de su hogar.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Cómo aportar equilibrio a nuestras vidas digitales

Cantidad de páginas 241

Autor:

  • David M. Levy

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.4

86 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Autoayuda

Pasos hacia una nueva vejez

Libro Pasos hacia una nueva vejez

La vejez es uno de los mayores desafíos a los que se enfrenta nuestra sociedad. Cada vez vivimos más años y tenemos menos hijos. Este cambio demográfico, así como la transformación de nuestro estilo de vida y de las formas de convivencia, ha aumentado la brecha entre generaciones, el aislamiento y la soledad en un tiempo en el que la madurez se experimenta de modo muy distinto al que conocíamos. Ya no hay una sola vejez, sino que esta pasa por diferentes etapas, lo que conlleva una nueva manera de entender el envejecimiento. Construir una colectividad basada en los cuidados será un...

Redes sociales en una semana

Libro Redes sociales en una semana

Las redes sociales han revolucionado el ámbito de las relaciones humanas pero también el de la gestión empresarial y del marketing. Entender para qué sirven, qué necesidad tiene de estar en cada una de ellas y qué provecho puede sacar de su presencia ahí, es importante. Pero también es vital entender sus normas y usos, para poder controlar su imagen y reputación dentro del universo online. Un libro que le da las claves para moverse con soltura por Facebook o Twitter, hacer Networking en LinkedIn, colgar videos en YouTube o escribir su propio blog. También le ayudará si lo que busca ...

Carta a mis amigos

Libro Carta a mis amigos

En Enero del ano 2005, la tragedia toca a las puertas de la vida del autor tras la muerte de segundo hermano; Daniel Gustavo "Tavo" la busqueda de una respuesta a su dolor se ve tras una carta que este (el autor) le dedica a su ya fallecido hermano, al ser leida por unos amigos, piden les escuche en unos problemas particulares y les escriba una carta dandoles concejos, los resultados fueron el compendio de 50 cartas que llevaban historias reflexivas que tras una larga busqueda se vio materializado con el libro "Carta a mis amigos," posteriormente publica "Carta a mis amigos II" y en la...

Este es tu momento

Libro Este es tu momento

Este es tu momento es el último libro de Javier Iriondo, autor de los bestellers inspiracionales Donde tus sueños te lleven, Un lugar llamado destino o La vida te está esperando. En esta ocasión, nos trae una novela basada en una historia de amor propio y lucha personal que nos invita a reflexionar sobre el sentido de nuestras vidas. La vida de Paula está a punto de despegar. Tras una época extenuante, viviendo con la sensación de estar siempre haciendo algo para llegar a otro lugar mejor y más seguro, sacrificando todo para poner en marcha su nuevo proyecto, está a la espera de la...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas