Mis m s ¡ntimos secretos

Después del parto, usted desea recuperar su forma. El embarazo supone un importante gasto energético y usted debe darse tiempo para recuperarse. Este libro le indicará qué ejercicios puede realizar para reforzar sus músculos abdominales y los del suelo de la pelvis y cómo encontrar una buena postura. También proporciona consejos prácticos sobre cómo reiniciar sus actividades cotidianas. El libro está presentado en dos partes, la primera dirigida a las mujeres que han dado a luz por vía vaginal y, la segunda, para las mujeres que han dado a luz por cesárea.

Un tratado teológico y psicológico sobre lo que en verdad es el perdón. Un libro para quien desee escuchar con el corazón. Un texto confrontante, pero bello y esperanzador. Una obra llena de Luz. El contenido de este libro, una necesidad imperiosa. Un escrito que todo mundo debería leer y poner en práctica. M.A.P.S.

La salud integral de las personas nunca fue más polémica que en los nuevos tiempos que estamos viviendo. Pese a la profusa información con la que es bombardeada nuestra mente sobre cientos de métodos y técnicas holísticas, somos testigos día tras día de u

Reducir drásticamente el riesgo de padecer cáncer, enfermedades cardíacas o diabetes es posible; basta con cambiar tu alimentación. Hace más de treinta años, el doctor T. Colin Campbell se embarcó en el Estudio de China, la investigación más completa jamás realizada sobre la relación entre la alimentación y el riesgo de desarrollar enfermedades. Sus hallazgos, recogidos en esta obra, por una parte, alertan sobre las peligrosas consecuencias de una alimentación alta en proteína animal y, por otra, ponen de manifiesto los beneficios de una rutina alimentaria basada en alimentos...