Mis m s ¡ntimos secretos

En este libro se muestra cómo funciona nuestro aparato locomotor y cómo se puede fortalecer y mantener el cuerpo sano y libre de dolores, para mejorar nuestra calidad de vida. La obra, además explica los principios básicos del método de entrenamiento Kieser Training y sus múltiples beneficios para la salud a cualquier edad. Werner Kieser se licenció en Filosofía y actualmente es preparador y entrenador físico. En 1960, Werner Kieser fundó Kieser Training AG y abrió el primer centro de fortalecimiento muscular. Kieser Training. Desde entonces desarrolla su misión: fortalecer la...

La mayoría de nosotros no somos ajenos a los problemas de salud, enfermedad o dolor, pero ¿qué ocurre si existe una solución para restaurar el bienestar que no involucre drogas, cirugía u otros procedimientos médicos? Bueno, la hay, y la encontrarás dentro de tu propio cuerpo. ¡Así es! Tu cuerpo tiene una capacidad incorporada para curarse a sí mismo, un notable sistema de auto reparación que funciona cada día y tú tienes el control para mejorar esa capacidad. Sin embargo, la mayoría de las personas no aprecian en absoluto el increíble poder del cuerpo de sanarse a sí mismo,...

Una actitud positiva frente a la comida y frente a un plan de dietas consigue que la buena salud, el buen humor y los cambios radiantes en el cuerpo perduren a lo largo del tiempo. ¿Reconoce esos pensamientos que le generan un hambre insoportable? Aprenda a minimizar su potencia; a lidiar con las resistencias y quiebre ese hábito de comer compulsivamente. Cambie las predilecciones de su paladar y se asombrará rechazando sus platos preferidos de hoy. ¿Reconoce las emociones "engordantes" en su caso? Aprenda a detectarlas y a suavizarlas con los remedios de Bach: el autoboicot, el...

Jimena Latorre, la astróloga referente de Argentina, te enseña todo sobre Tauro: sus características, profesiones ideales, sus compatibilidades en el amor según el decanato y todo lo que necesita para prosperar. ¿Te encanta la astrología? ¿Querés saber cómo se manifiesta tu signo en la vida cotidiana? Jimena La Torre te cuenta las características de Aries, sus fortalezas y debilidades, las profesiones ideales, su espiritualidad y te brinda las herramientas para conocerte mejor o entender a los carneros que te rodean. Con una mirada moderna te guía para que evoluciones y tu karma se ...