Pliometría

Brillante y repleta de magia. Puskas sobre Puskas es mucho más que una simple autobiografía. Es la historia de cómo un equipo transformó el fútbol para siempre.

Este libro es una guía práctica para que deportistas y entrenadores puedan incorporar en los entrenamientos la técnica de la electroestimulación neuromuscular. La obra, que se divide en dos partes, comienza presentando las bases para un entrenamiento con electroestimulación y analizando cuáles son los parámetros que se deben tener en cuenta para programar un entrenamiento. A continuación, en la segunda parte, se expone cómo se puede utilizar la electroestimulación para mejorar las diferentes manifestaciones de la fuerza. Se dan ejemplos de entrenamiento con electroestimulación y...

El autor trata todas las acciones individuales y colectivas que realiza el equipo que no tiene la posesión del balón, desde la organización táctica del conjunto en situación defensiva, hasta la ejecución de la presión defensiva cuyo objetivo final es la recuperación del balón, para poder desarrollar la acción ofensiva posterior. Así mismo, analiza los principios de la táctica, describiendo objetivos, y ofreciendo pautas de aplicación práctica....

Este libro se divide en tres apartados. En el primero, se desarrolla el marco teórico de la investigación, destacando la reforma de la administración pública y la situación actual de los servicios deportivos municipales. En el segundo apartado, se muestra de forma independiente una propuesta de mecanización para la implantación de la herramienta SICDE, para la medición y gestión del rendimiento, la contabilidad de gestión y como uno de los pilares fundamentales, el cálculo de costes. En la última parte, las conclusiones sobre la utilización de esta herramienta.