Regreso a mí

Resumen del Libro

"¿Ya entré en la menopausia? ¿Tomo hormonas? ¿Cambio la alimentación? ¿Y los calores? ¿Sirve hacer ejercicio? ¿Qué pasa con mi deseo sexual? ¿Y mis emociones?". ¿Te estás haciendo todas estas preguntas? Sandra Magirena, ginecóloga, sexóloga y practicante de la medicina integrativa, responde tus dudas acerca de la menopausia desde estos cuatro pilares: alimentación, espiritualidad, actividad física y sexualidad. Regreso a mí te alienta a vivir esta etapa de manera consciente, en conexión con tu ser y desde el disfrute pleno.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Vivir una menopausia consciente

Cantidad de páginas 304

Autor:

Sandra Magirena

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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