Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

RESUMEN - Heart Coherence 365 / Coherencia cardíaca 365: Una guía para la coherencia cardíaca duradera por David O'Hare

Resumen del Libro

Libro RESUMEN - Heart Coherence 365 / Coherencia cardíaca 365: Una guía para la coherencia cardíaca duradera por David O'Hare

Al leer este resumen, aprenderá una técnica de respiración sencilla y eficaz para reducir rápidamente su estrés. También aprenderá : cómo producir a voluntad un estado de coherencia cardíaca; cómo gestionar mejor las limitaciones de la vida cotidiana; cómo mejorar sus parámetros fisiológicos cómo perder peso ; cómo reaccionar mejor ante las situaciones. Cuando está estresado, probablemente no sepa cómo calmarse rápidamente. Sin embargo, existe una técnica de respiración sencilla y eficaz que provoca automáticamente la "coherencia cardíaca", un estado particular de variabilidad en su corazón. Este estado no sólo es natural y rápido de producir, sino que sus efectos beneficiosos son numerosos e importantes, no sólo contra el estrés, sino para mejorar su vida en general. ¡Aprenda la técnica 365!

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 12

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.0

95 Valoraciones Totales


Más ebooks de Shortcut Edition

RESUMEN - The Happiness Track / La pista de la felicidad: Cómo aplicar la ciencia de la felicidad para acelerar su éxito Por Emma Seppala

Libro RESUMEN - The Happiness Track / La pista de la felicidad: Cómo aplicar la ciencia de la felicidad para acelerar su éxito Por Emma Seppala

Al leer este resumen, descubrirá que el éxito proviene de la búsqueda de la felicidad, pero que para conseguirla, tiene que dejar de lado las teorías que le han inculcado desde la infancia. También descubrirá que : ser feliz es la mejor manera de tener éxito; la felicidad no es la consecuencia del éxito, sino su requisito previo vivir el momento presente le permite ganar en eficacia y carisma ser capaz de no hacer nada es un factor de creatividad y de éxito ser amable con uno mismo y con los demás permite ganar influencia. Directora científica en Stanford y codirectora de bienestar ...

RESUMEN - The Five Dysfunctions Of A Team / Las cinco disfunciones de un equipo: Una Fábula De Liderazgo Por Patrick Lencioni

Libro RESUMEN - The Five Dysfunctions Of A Team / Las cinco disfunciones de un equipo: Una Fábula De Liderazgo Por Patrick Lencioni

Al leer este resumen, descubrirá las cinco principales disfunciones que pueden perjudicar a un equipo y cómo ponerles remedio. También descubrirá que : los equipos tienen una tendencia real al individualismo, alimentada por los malos reflejos de la naturaleza humana; la confianza es la base de una colaboración sana un equipo equilibrado se comunica con claridad y no teme los desacuerdos ni los conflictos; para lograr resultados, hay que asegurarse de que se alcanzan objetivos claramente definidos siendo solidarios entre sí. En una empresa, un equipo fuerte y eficaz actúa como un motor...

RESUMEN - The Intelligent Investor / El inversor inteligente: El Libro Definitivo De La Inversión En Valor. Un libro de consejos prácticos por Benjamin Graham y Jason Zweig

Libro RESUMEN - The Intelligent Investor / El inversor inteligente: El Libro Definitivo De La Inversión En Valor. Un libro de consejos prácticos por Benjamin Graham y Jason Zweig

Al leer este resumen, descubrirá cómo invertir basándose en el análisis del valor de los títulos y sin tener en cuenta las sirenas del mercado. También descubrirá : las diferencias entre un inversor y un especulador cómo construir una cartera inteligente que le proteja de los caprichos del mercado; los criterios que hay que tener en cuenta para encontrar las operaciones adecuadas la realidad del mercado basada en su historia y las expectativas que puede tener de él; un caso práctico de análisis comparativo de empresas para poner en práctica este modelo de inversión. La Bolsa es...

Resumen - Rich Dad’S Teach To Be Rich / Papá Rico Enseña A Ser Rico: Porque La Mejor Manera De Aprender Es Enseñar Lo Que Se Quiere Aprender Y La Manera De Hacerse Rico Es Ayudar A Otros A Hacerse Ricos Por Robert Kiyosaki Y Sharon Lechter

Libro Resumen - Rich Dad’S Teach To Be Rich / Papá Rico Enseña A Ser Rico: Porque La Mejor Manera De Aprender Es Enseñar Lo Que Se Quiere Aprender Y La Manera De Hacerse Rico Es Ayudar A Otros A Hacerse Ricos Por Robert Kiyosaki Y Sharon Lechter

Al leer este resumen, descubrirá cómo dar a sus hijos un buen comienzo financiero. También descubrirá cómo hacer que su hijo se interese por lo que usted quiere que aprenda; cómo la escuela ya no se adapta al mundo actual; cómo averiguar el tipo de inteligencia de su hijo cómo gestionar el dinero de bolsillo; por qué ahorrar dinero no le hace rico. Todo padre quiere que su hijo sea feliz. Sea cual sea su situación, seguro que quiere que su hijo tenga éxito profesional y económico. Por desgracia, el sistema escolar público actual no es capaz de adaptarse con la suficiente rapidez...

Libros relacionados de Salud

Vivir el Yoga

Libro Vivir el Yoga

El yoga es una filosofía y una práctica en la que los alumnos encuentran un remanso de paz profunda y duradera, armonía y felicidad. En Vivir el yoga, Christy Turlington explora sus viajes personales para descubrir cómo le ha iluminado, apoyado y nutrido la práctica del yoga para sobrevivir a los momentos más duros, tanto física como espiritualmente. Este volumen viene precedido de una introducción del prestigioso profesor de sánscrito y religión de la Universidad de Columbia Robert Thurman.

El Arte de Ensonar

Libro El Arte de Ensonar

El Arte de Ensoñar, el noveno y mas reciente libro de Carlos Castaneda, aparece despues de un período de seis años de silencio del autor."Don juan", escribe Carlos Castaneda en prólogo, "era un intermediario entre el mundo natural de la vida diaria y un mundo invisible, uno que él no llamaba lo sobrenatural, sino la segunda atención. Su taréa de maestro fue hacer accesible a mi esta configuración. En mis trabajos previos, he descrito sus metodos de enseñanza, al igual que las práticas que me hizo ejercitar, la más importante de las cuales fue sin duda, el arte de ensoñar. Don juan ...

Revolución del bienestar

Libro Revolución del bienestar

¿Cómo es tu relación con la comida y con tu cuerpo? Posiblemente sea compleja, atravesada por mandatos, mitos y la sensación de que no estás haciendo las cosas bien. Sin embargo, otra forma de habitarlo es posible. En este libro vas a encontrar información sobre la ciencia de la nutrición desde una perspectiva holística, y también consejos y prácticas para transitar tu camino de vuelta al amor propio de forma consciente y disfrutando del proceso. La poca y falsa información sobre nutrición que recibimos se origina principalmente en las publicidades, las dietas que nos venden...

Resumen - Rich Dad’S Teach To Be Rich / Papá Rico Enseña A Ser Rico: Porque La Mejor Manera De Aprender Es Enseñar Lo Que Se Quiere Aprender Y La Manera De Hacerse Rico Es Ayudar A Otros A Hacerse Ricos Por Robert Kiyosaki Y Sharon Lechter

Libro Resumen - Rich Dad’S Teach To Be Rich / Papá Rico Enseña A Ser Rico: Porque La Mejor Manera De Aprender Es Enseñar Lo Que Se Quiere Aprender Y La Manera De Hacerse Rico Es Ayudar A Otros A Hacerse Ricos Por Robert Kiyosaki Y Sharon Lechter

Al leer este resumen, descubrirá cómo dar a sus hijos un buen comienzo financiero. También descubrirá cómo hacer que su hijo se interese por lo que usted quiere que aprenda; cómo la escuela ya no se adapta al mundo actual; cómo averiguar el tipo de inteligencia de su hijo cómo gestionar el dinero de bolsillo; por qué ahorrar dinero no le hace rico. Todo padre quiere que su hijo sea feliz. Sea cual sea su situación, seguro que quiere que su hijo tenga éxito profesional y económico. Por desgracia, el sistema escolar público actual no es capaz de adaptarse con la suficiente rapidez...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas