RESUMEN - Heart Coherence 365 / Coherencia cardíaca 365: Una guía para la coherencia cardíaca duradera por David O'Hare

* Our summary is short, simple and pragmatic. It allows you to have the essential ideas of a big book in less than 30 minutes. *By reading this summary, you will discover what "growth hacking" is and how it is revolutionizing traditional marketing. Startups are now thinking about their marketing with developers and digital experts. With real-life examples of growth hacking (Hotmail, Airbnb, Spotify or Dropbox), this book tries to understand the mindset of a growth hacker as he works to grow his business. *You will also discover : the concept and key notions of "growth hacking"; what...

A medida que vaya leyendo este resumen, descubrirá que las empresas necesitan constantemente y cada vez más cambios. Estos cambios no se producirán fácilmente y habrá muchas reticencias. John Kotter propone un método de ocho pasos para realizar este cambio. Permite liderar una transformación sostenible y exitosa, y puede aplicarse a cualquier organización. A través de la lectura de este resumen, descubrirá que : las organizaciones siempre tienden a oponerse a las transformaciones y a entregarse a una cierta inercia; hay errores que deben evitarse absolutamente al emprender un cambio ...

Al leer este resumen, descubrirá las cinco principales disfunciones que pueden perjudicar a un equipo y cómo ponerles remedio. También descubrirá que : los equipos tienen una tendencia real al individualismo, alimentada por los malos reflejos de la naturaleza humana; la confianza es la base de una colaboración sana un equipo equilibrado se comunica con claridad y no teme los desacuerdos ni los conflictos; para lograr resultados, hay que asegurarse de que se alcanzan objetivos claramente definidos siendo solidarios entre sí. En una empresa, un equipo fuerte y eficaz actúa como un motor...

Al leer este resumen, descubrirá cómo aplicar Lean al desarrollo de nuevos productos, principalmente en las nuevas tecnologías. También aprenderá : que Lean Startup es para todos los que tienen un proyecto; que la experimentación y la retroalimentación están en el centro del método; que Lean Startup es un sistema en movimiento, que nunca deja de evolucionar y que es importante mantenerlo; que la adopción de este método y de la mentalidad adecuada ahorrará tiempo a todos. El éxito de su empresa emergente -con lo que nos referimos a organizaciones de todos los tamaños que...

Superalimentos, dieta y estilo de vida cardiosaludable Las enfermedades cardiovasculares son una de las primeras causas de mortalidad entre la población de los países desarrollados. Y prácticamente todas estas enfermedades se pueden prevenir utilizando la medicina más poderosa: la alimentación. Este libro publica el resultado de investigaciones científicas que demuestran que introducir unos pequeños cambios en la dieta y tomar algunos suplementos a base de plantas pueden prevenir, evitar y controlar los problemas de corazón. · Cómo disminuir el nivel de colesterol y la hipertensión ...

La masturbación es una práctica sexual valiosa en sí misma, que permite la autonomía en la satisfacción y bienestar sexuales. No es una práctica sexual de segundo orden, ni tiene pretensiones de paliar una carencia: es un modo de llegar a la excitación y al orgasmo tan válido como el coito. La masturbación en compañía de la pareja puede ser también una práctica estimulante para la relación. Este libro le descubrirá todo lo que necesita saber sobre este tema: historia, zonas de placer y respuesta, estadísticas, cómo se masturban hombres y mujeres, creencias inquietantes y...

Muestra la manera en la que los Frecuencias Sagradas Solfeggio actúan sobre ciertos codones en cada aminoácido para facilitar la expansión de la conciencia al relacionar las realidades alternas y superior con la actual

En esencia, el legado de F. Matthias Alexander puede resumirse en su descubrimiento de que las personas siempre serán capaces de mejorar su vida y su salud a través de una mayor coordinación del pensamiento con el movimiento físico. He aquí, pues, un libro para entender y conocer las potencialidades del cuerpo y de la mente: un volumen sencillo y accesible en el que aparecen seleccionados los textos más significativos de Alexander, el pionero más importante del siglo XX en lo que se refiere a las disciplinas psicofísicas. Además de un libro básico para estudiantes y profesores de la ...