Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Tu cuerpo en llamas

Resumen del Libro

Libro Tu cuerpo en llamas

Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé ¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio… Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso. En este revelador libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas», cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol —producto del estrés—, durmiendo mejor para autolavar nuestro cerebro por las noches o nutriéndonos con los tops de la buena alimentación: la cúrcuma, las alcaparras, el té verde, el cacao… Como afirma la doctora Marian Rojas Estapé en el prólogo, «Beatriz promueve un estilo de vida saludable aportando ciencia tras cada una de sus recomendaciones».

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Todas las claves para combatir la inflamación y revertir el envejecimiento

Cantidad de páginas 336

Autor:

  • Beatriz Larrea

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.2

67 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

El poder creador de la mente

Libro El poder creador de la mente

Debemos aprender a controlar nuestro propio destino, a sanar nuestro cuerpo y a llenar de felicidad el alma. Es necesario que la ignorancia desparezca para abrirle paso al entendimiento. el hombre ha de regirse solo por lo que encuentre dentro de sí mismo

La dieta holística

Libro La dieta holística

•Nutrientes antiestrés •Las calorías vacías •Comer bien fuera de casa •El peligro está en la grasa Este libro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra (CUN) -una de las más importantes de nuestro país-, nos propone un plan de adelgazamiento natural y seguro que, además, ofrece un éxito duradero. Frente al exceso de dietas milagro que circulan en estos tiempos y suelen conducir al fracaso, y garantizando el bienestar físico y psíquico, La dieta holística nos enseña a perder peso sin pasar hambre. El Plan CUN ha sido diseñado teniendo en cuenta la realidad de la vida ...

Unicornios mágicos

Libro Unicornios mágicos

¡Recibe el amor puro y el consejo de los unicornios mágicos! Con las cartas oráculo de los Unicornios mágicos puedes recibir mensajes y consejos relacionados con tu vida actual, tu futuro y tu senda espiritual. Cada una de las cartas (adecuadas para adultos y niños de todas las edades) contiene una bella ilustración y un mensaje positivo. El libro que se adjunta, escrito en un lenguaje sencillo, te enseña a realizar lecturas precisas de forma instantánea, ya sean para ti o para otras personas. Permite que las cartas de Doreen Virtue (creadora de las cartas oráculo de Sanación a...

Feng shui, Aplicaciones Practicas

Libro Feng shui, Aplicaciones Practicas

Como instrumento para mejorar nuestra calidad de vida, el Feng Shui nos brinda elementos para que podamos vivir en armonía con el entorno que nos rodea. Así, este arte milenario puede aplicarse tanto a la construcción como a la decoración de casas, jardines, lugares de trabajo u otros sitios. Conceptos abstractos, exóticos o poco escuchados hacen desistir a más de una persona del intento de utilizar Feng Shui en su vida diaria. Sin embargo, aplicarlo de manera exitosa depende de saber usar la intuición para entrar en armonía con uno mismo y con el exterior. El Feng Shui no es más que ...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas