Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Tu mejor medicina eres tú

Resumen del Libro

Libro Tu mejor medicina eres tú

¿Te gustaría mejorar tu salud? ¿Sabes que es fácil si conoces y adquieres buenos hábitos? ¿Quieres oír explicaciones para entender mejor tu cuerpo y muchas cosas que le pasan? ¿Crees que eres todo lo feliz que puedes ser? En este libro, un médico de Atención Primaria especialista en Medicina Familiar y Comunitaria que trabaja en un Centro de Salud expone consejos, comentarios y explicaciones que te acompañarán a lo largo de las 52 semanas de un año para ayudarte a comprender hasta qué punto encontrarnos bien depende en gran parte de nosotros. Te recordará que el estómago no tiene dientes, te recomendará que escuches y protejas a tu espalda, te indicará formas de mejorar tu felicidad y controlar las preocupaciones, te explicará que hombres y mujeres nos diferenciamos solo por una enzima, de nombre precioso, y te animará a que adquieras buenos hábitos para retrasar y minimizar la salud que perdemos con los años. Si el saber no ocupa lugar, para vivir sanos y felices es importante tener la mayor información posible, ya que mejorando nuestra salud somos más felices, pero también siendo más felices mejoramos nuestra salud. En definitiva, el objetivo del libro viene a resumirse en una frase de Jim Rhon: "Cuida de tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir".

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : 300 ideas para ser más feliz mejorando tu salud física y mental

Cantidad de páginas 416

Autor:

  • Javier Dols Juste

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.0

16 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

El Fantasma Del Asma

Libro El Fantasma Del Asma

El asma es una enfermedad cronica e incurable que tiene como caracteristica la presentacion de Disnea (falta de aire) y puede poner en peligro la vida de la persona que la padece. En la actualidad es una enfermedad que puede ser controlada, si se tiene un buen apego al tratamiento medico y si es necesario al tratamiento psicologico. El presente libro tiene como objetivo, dar a conocer principalmente a los pacientes que padecen la enfermedad todo acerca de esta desde la parte medica, hasta la parte psicologica. Los aspectos emocionales en el paciente son de suma importancia ya que tendra que...

El fin de las alergias alimentarias

Libro El fin de las alergias alimentarias

El primer programa para prevenir y revertir la epidemia de nuestros tiempos. En el mundo hay millones de niños y adultos que día a día enfrentan serias dificultades de salud a causa de las alergias alimentarias, las cuales pueden provocar desde una urticaria leve hasta la constricción de las vías respiratorias. El fin de las alergias alimentarias es un programa pensado para toda la familia, validado científicamente y enfocado en reentrenar el sistema inmunológico para que deje de tratar a los alimentos como enemigos, a fin de prevenir y revertir los efectos de estas alergias. La clave, ...

La leyenda de Akaruime

Libro La leyenda de Akaruime

Un maravilloso encuentro en el camino a la espiritualidad ¿Qué resultaría del encuentro entre una joven de carácter fuerte e independiente y un antiguo espíritu guardián? Esta es la historia de los diálogos que se dan entre estos dos personajes, quienes ven sus vidas entrelazadas desde su primer encuentro en el bosque, después de que la joven Akaruime se pierde un día en él y tropieza con el espíritu Furui Okami. De este encuentro nace una relación alumno-mentor que nos va llevando en el descubrimiento y desarrollo del lado espiritual de la joven a través de las enseñanzas y...

Diccionario del sexo y el erotismo

Libro Diccionario del sexo y el erotismo

El sexo y el erotismo son factores que impregnan muchos aspectos de la vida del ser humano y al mismo tiempo constituyen uno de los grandes tabúes. En las últimas décadas, a medida que este tema ha sido tratado más libremente, se han llevado a cabo numerosos y pormenorizados estudios desde ópticas muy distintas, como la biología, la sociología, la antropología, la psicología, la sexología, la ética y el derecho, pero se echaba en falta una mayor atención al lenguaje, pese a su presencia constante en los más variados registros del idioma. En una línea no ajena a la seguida por...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas