Viaje al centro de ti - Los 12 mandamientos del siglo XXI

Edición revisada y ampliada de este bestseller de la autoayuda. Un manual riguroso para hacer frente a todas aquellas situaciones diarias que nos plantean dudas, preocupaciones, desasosiego o malestar. • Autoestima • Inseguridad • Manías • Pérdida de un ser querido • Ataques de pánico • Trabajo • Sexualidad

El reto más importante de tu vida es ser feliz y en tus manos está la decisión ¡Es momento de tomar el control de tu vida! Un libro que dignifica a la mujer, la enaltece y reconoce su valía y esfuerzos por hacer de su entorno un lugar mejor. El propósito de Sylvia Sánchez Alcántara es darle voz a mujeres combativas, madres y trabajadoras que día a día apuestan por una vida mejor y un mejor futuro. Se muestran sus dificultades familiares y tribulaciones cotidianas, pero también su fuerza y valor, su carácter y empeño por lograr lo mejor para ellas mismas y para quienes las rodean. ...

"Hoy por hoy, cuando el fumar ya no es un vicio sino casi un pecado, Cristina Peri Rossi -excelente poeta y ex fumadora empedernida- da un repaso a lo que fue su vida en compania de la cajetilla de cigarrillos. Desde sus dias de infancia en Montevideo, cuando decidio que su destino seria convertirse en una mujer tan libre y hermosa como las senoras que tomaban cafe y fumaban en los bares centricos de la ciudad, hasta el diario que describe sus primeros meses de abstinencia, cuando ni escribir, ni amar, ni leer, ni charlar con los amigos tenia sentido sin el aroma de un pitillo, toda una...

“Los elixires mágicos” es un libro para todos aquellos que aspiren a ser felices, tener buen aspecto, disfrutar de buena salud y sentirse bien consigo mismos sin estrés y sin presión, de la forma más placentera posible. Michael Handel, experto en alimentación y psicología, con más de treinta años de experiencia, propone olvidarse de pastillas, dietas, productos milagrosos y sesiones maratonianas en el gimnasio que acaban siendo contraproducentes. Hay soluciones más naturales e infinitamente más eficaces, afirma, para disfrutar de una vida larga y placentera. La respuesta está...