Vitamin C: the Real Story

Three renowned authors combine their experiences as Buddhist teachers and experts in the psychology of meditation to present the path of the "attentive warrior": someone who doesn't conform to a superficial life and shows the courage to stand on one's own feet and embrace their most profound nature. Easily understandable and well-structured, this book guides readers on how to use mindfulness as a method to cultivate unconditional well-being and develop mental potential.

En 1903, La Ciencia de la Respiración introdujo a los estadounidenses al mundo del Yoga y de la espiritualidad oriental. Desde entonces, sus enseñanzas han ayudado a miles de lectores a respirar mejor y a mejorar sus vidas, y todavía hoy lo siguen haciendo, pues sus principios se han transmitido durante siglos de maestro a discípulo. A lo largo de este trabajo, la biología occidental se mezcla con las prácticas espirituales de La India para mostrar a los lectores cómo aumentar la concentración, disminuir el estrés, y conducir al practicante hacia una mayor conciencia. Cualquier...

Si siempre has querido salud, equilibrio, claridad y fuerza interior, pero nada de lo que has probado ha funcionado, sigue leyendo ... ¿Estás enfermo y cansado de sentirte perdido y apático? ¿Has probado un sinfín de otras soluciones pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas? ¿Finalmente quieres despedirte de los enfoques ineficaces cansados y descubrir algo que funcione para ti? Si entonces, has venido al lugar correcto. Verás, lograr salud, equilibrio, claridad y fuerza interior no tiene que ser difícil. Incluso si ha probado la meditación, los medicamentos o...

Pierde grasa y consigue el cuerpo magro que siempre has querido sin tener que evitar tus comidas favoritas. Averigua cómo... ¿Está cansado de probar dieta tras dieta, luchando con el hecho de que su pérdida de grasa es mínima o nula? ¿Está tratando de perder peso de una manera que no implique la eliminación de ciertos grupos de alimentos, no queriendo que lo dejen solo al final del día? ¿Eres una mujer que se ejercita en el gimnasio, pero no progresas mucho en tus objetivos corporales? Con todas las dietas de moda apareciendo por todas partes, tratando desesperadamente de venderse y ...