Adiós tristeza. Hola serenidad

El psoas, músculo vital profundiza en el músculo esquelético más importante y maltratado del cuerpo humano. El psoas, que se encuentra en la cadera delantera, bajo la columna, es de vital importancia para una alineación postural y un movimiento óptimos, así como para un bienestar general. Su función e importancia van más allá de los mecanismos anatómicos, y se extienden también al complejo nervioso y los sistemas energéticos. Comprender y trabajar con el psoas puede ayudar a: • Aliviar el dolor de la parte baja de la espalda • Reforzar el núcleo • Corregir la postura •...

Neurohábitos es un libro que intenta atraer al lector a los buenos hábitos, aquellos que pueden potenciar de manera integral a cualquier persona. Una mirada más práctica de cómo aplicar el estudio de las neurociencias y la sabiduría popular a nuestras vidas, fundamentando cuáles son los beneficios cognitivos, fisiológicos y naturales, desde un lenguaje llano y atractivo para cualquier lector. Es un descubrir y valorar de nuestro CEREBRO como promotor, coordinador y fuente de vitalidad, para dotar de sentido a todo lo que realizamos diariamente y que influye en nuestra escala de...

Actualmente, las enfermedades del o�do y de la audici�n (ac�fenos, v�rtigo, problemas de equilibrio, deficiente audici�n, otitis...) son un verdadero problema para muchas personas, por lo que conviene estar bien informado. Gracias a esta obra, elaborada a trav�s del pr�ctico m�todo de la pregunta-respuesta, usted podr� conocer en profundad, con el fin de prevenirlas, las enfermedades del o�do y de la audici�n: �c�mo y por qu� se producen?, �qu� s�ntomas permiten reconocerlas?, �c�mo solucionarlas'...

Este libro es fruto de la valentía y generosidad de catorce mujeres que han compartido sus vivencias, sus sentimientos, sus anhelos más íntimos y profundos. Catorce historias de vida que dibujan una historia común. Catorce historias que permiten nombrar cuáles son las condiciones de vida que producen malestar y abandonar la concepción predominante de que el malestar se escribe en términos individuales.