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Alenar es una palabra en lengua catalana, idioma del Noreste de Espana, cuyo significado real va mas alla de la etimologia y de los diccionarios. Su traduccion literal al castellano seria exhalar, en relacion a la funcion biologica de la respiracion. No obstante, alenar encierra, ademas, una intencion espiritual calida y sensible, reconocida por los poetas desde antiguo, y que se identifica con el halito existencial: alenar es derramar el alma. Este es, precisamente, el contenido y objetivo del presente libro. Un conjunto de meditaciones breves que pertenecen al halito existencial, exhalados directamente al alma del lector. Sentencias, definiciones, proverbios, sesudas reflexiones y sabias respuestas a las cuestiones mas profundas del quehacer diario. Pensamientos que animan a detenerse por unos instantes del frenesi de la vida y derramar el alma.