Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Antioxidantes: Alimentos Y Recetas Antiedad

Resumen del Libro

Libro Antioxidantes: Alimentos Y Recetas Antiedad

"Potencia tu dieta con los alimentos más ricos en antioxidantes. . Una guía práctica que nos invita a llevar una alimentación y un estilo de vida más saludable gracias al método ORAC (que mide la capacidad de absorción de radicales de oxígeno). . Esta obra nos ofrece información detallada sobre numerosos alimentos, y sabrosas recetas para potenciar al máximo sus propiedades. Las decisiones que tomamos a diario en cuanto a alimentación son tremendamente importantes, ya que pueden afectar a nuestra salud a largo plazo. En una era en la que consumimos abundante comida procesada, tener información fiable sobre los alimentos es un buen punto de partida para poder seleccionar aquellos que nos aporten mayores beneficios. Todos hemos oído hablar del poder antioxidante de ciertos alimentos o, lo que es lo mismo, su capacidad para combatir el proceso de oxidación provocado por los radicales libres. Ahora, gracias al índice ORAC (capacidad de absorción de radicales de oxígeno), contamos con datos contrastados sobre cuáles son las mejores opciones para nuestra salud. Elaborada por la Universidad Tufts, Estados Unidos, la escala ORAC proporciona el método más rápido y sencillo de conocer los beneficios que ofrece un alimento contra el estrés oxidativo. En esta guía práctica, Mariza Snyder y Lauren Clum nos invitan a llevar la nutrición a un nuevo nivel, con tablas que especifican el índice ORAC de cientos de alimentos, un plan antioxidante completo y deliciosas recetas que multiplicarán por diez el poder nutritivo y regenerador de la dieta." --Amazon.com.

Datos sobre el Libro

Autor:

  • Mariza Snyder
  • Lauren Clum

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.3

51 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

Destino de las almas

Libro Destino de las almas

Destino de las Almas nos presenta los resultados impactantes de las investigaciones realizadas por el reconocido psicólogo e hipnoterapeuta Dr. Michael Newton, quien a través de su innovador método de hipnoterapia presenta el estudio de 55 casos de personas que recuerdan en detalle sus vidas anteriores. Es un libro diseñado para quienes desean aventurarse por primera vez en la temática de la vida después de la muerte, y aporta valiosa información a quienes ya conocen los estudios del Dr. Newton, a la vez que permite explorar el significado de la memoria espiritual mientras se leen las...

Hadas

Libro Hadas

Dentro de la trilogía denominada genéricamente como "Guía de los seres mágicos de España" toca el turno ahora de los espíritus femeninos de la Naturaleza, que no son otros que las fascinadoras hadas. Ha llegado la hora de rescatarlas, pero no de resucitarlas, pues ellas siempre han estado aquí, con nosotros, en nuestro mundo. Tan sólo es el momento de sacarlas del olvido, de desempolvar sus tradiciones, de contar una vez más sus leyendas, de rememorarlas con todas sus cualidades, virtudes y defectos. Aprenderemos a conocerlas un poco mejor y, por lo tanto, a amarlas, a respetarlas y...

Magia Blanca Wicca: Adéntrate Secreto de la Magia Blanca más Misteriosa en el Mundo

Libro Magia Blanca Wicca: Adéntrate Secreto de la Magia Blanca más Misteriosa en el Mundo

¿Alguna vez has sentido curiosidad por la magia blanca, y te gustaría saber de qué se trata? ¿Te has preguntado qué es la Wicca y porqué es tan popular en el mundo hoy en día? "La magia no siempre es seria o solemne. Es una jovial celebración y unión con la fuerza de vida" - Scott Cunningham La Wicca es un espacio que conserva la sabiduría ancestral de los antiguos. En esta guía encontrarás información sobre ella, y te ayudará a desmitificar las ideas falsas que existen a su alrededor. También te ayudará a diseñar una vida llena de maravillas: acércate a ella con la mente...

Puede Vencer el Cáncer de Próstata

Libro Puede Vencer el Cáncer de Próstata

La tarea de elegir el tratamiento del cáncer de próstata es desalentadora. Es más complicada por la información contradictoria que el paciente recibe de los médicos y del Internet. Este libro está escrito por un sobreviviente de cáncer de próstata que ahora dirige un grupo de apoyo de cáncer de próstata internacional. Se trata de su trayectoria y las cosas importantes que aprendió en el camino. Su objetivo fue proporcionar información específica a los hombres que están a riesgo o que han sido diagnosticados recientemente con cáncer de próstata. Todas las principales opciones...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas