Aprende a gestionar tu mente y ser mas eficaz

Descubra el gozode ser la mujer que Dios quiere que sea. David Hormachea se enfoca en los temas que la mujer de hoy enfrenta tanto en lacasa como en el trabajo. Las mujeres con frecuencia tienen más ansiedades ytendencias a ser personas afanadas que necesitan enfocarse. Hormachea exploralas tensiones en el hogar, tensiones interpersonales que afectan a la granmayoría de las mujeres, como la subestimación personal, la ausencia de romanticismoe intimidad apropiada, presiones diarias, tensiones sutiles que pueden destruirla vida, las relaciones familiares no saludables y cambios en el...

Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada, incluso de ansiedad. En esta edición revisada y actualizada, el doctor Andrés Martín Asuero, experto en mindfulness, nos ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos...

Escucha tu corazón: APRENDE AMARTE. ¡AMARTE ES LA MEJOR MANERA DE ALCANZAR TUS SUEÑOS, NO TE CONFORMES CON MIGAJAS! ESCUCHA TU CORAZÓN es un libro en el que se explica la gran diferencia que hay entre QUERER Y AMAR. DIOS nos enseñó a AMARNOS sin distinción entre hombre y mujeres pero esa enseñanza como muchas otras no las supimos entender y nos empeñemos desde el principio de la humanidad en querer a las personas desde la POSESIÓN y el EGOISMO. En este libro te cuento como descubrí todas las claves para que mi vida fuese bendecida por DIOS y el primero fue aprender AMARME. Pero...

A metaphor about the shift from unconsciousness to consciousness and holistic maturity, this book allows readers to recognize themselves and open their hearts, abandoning mental illusions and finding their true realities. The protagonist, Iris, carries out an inner journey while being guided by Cristal, an imaginary friend who is nothing more than the wise voice of her own self. This adventure helps her free herself from mental conditionings and to leave the prison within which she lives. Over a month's time and sharing everyday experiences with other characters, Iris goes through various...