Aprende a gestionar tu mente y ser mas eficaz

Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo –ni estás loco—. Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida. Esta extraordinaria guía te ofrece una terapia, de tipo...

Pensar positivamente atrae cosas buenas a tu vida. Eso siempre y cuando conozcas cuales son las tecnicas mas eficaces para lograr tus suenos y, sobre todo, como ponerlos en practica. Esta es la contribucion del nuevo pensamiento positivo o pensamiento positivo 2.0. Gracias a rigurosos estudios, se han identificado las practicas que producen los mejores resultados. Sigue la guia en 4 pasos: toma de conciencia, consejos, explicaciones y herramientas innovadoras que te ayudaran a hacer tu vida mas feliz y mas prospera.

La felicidad permanente se puede lograr a través del autoconocimiento. Parece tarea fácil conocerse a uno mismo, mas puede ser en principio como subir una gran “montaña”...a menos que decidas tomar los atajos y suaves sendas que te brinda la sabiduría de este libro... Su enseñanza, clara y sencilla es una guía capaz de cambiar nuestra vida y nuestro destino y sus ejercicios prácticos nos liberan de autocráticas y nos abren las puertas para la prosperidad. Esta preciosa obra le hará llegar fácilmente a lugares lejanos en su intimidad personal, y le prestará las herramientas...

¿Con los ojos de quién nos miramos? ¿Con los oídos de quién nos escuchamos?, se pregunta la autora. Y advierte que, en el caso de las mujeres, aun en aquellas que tienen o han tenido vidas satisfactorias, siempre hay un “pero” que las hace sentir inferiores, no suficientemente logradas, atractivas o exitosas, porque desde el momento mismo de nacer reciben mensajes en los que se les atribuyen características que en el mundo social no son valoradas, salvo para la seducción o la crianza de hijos.