Caja de herramientas para la vida / Toolbox for The Soul

Este volumen único reúne tres libros de Wallace D. Wattles totalmente independientes entre ellos, pero, a la vez, conectados con claridad. Son quizá las tres obras más famosas de Wattles, alguien bastante desconocido para el público español, aunque no para el estadounidense, su país de origen y lugar donde su pensamiento ha inspirado la filosofía de personajes públicos e incluso la creación de alguna película. La trilogía está a su vez inspirada en (y es buena muestra de ella) la llamada Ciencia Cristiana, movimiento que surge en la segunda del siglo XIX que tuvo cierto auge...

La muerte no nos gusta mucho. No hablamos y a veces nos cuesta admitirla. Preferimos la juventud. Pero parece que, como dijo Montaigne, "la muerte es más fácil para aquellos que se han ocupado durante la vida". Este libro nos explica como mirar la muerte, como tratar el luto y como ver que cuando llega el día de nuestra muerte, tampoco pasa nada.

You hear it all the time: stress causes heart disease; stress causes insomnia; stress is bad for you! But what if changing how you think about stress could make you happier, healthier, and better able to reach your goals? Combining exciting new research on resilience and mindset, Kelly McGonigal, PhD, proves that undergoing stress is not bad for you; it is undergoing stress while believing that stress is bad for you that makes it harmful. In fact, stress has many benefits, from giving us greater focus and energy, to strengthening our personal relationships. McGonigal shows readers how to...

Encuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone esta obra para aliviar la ansiedad. Las técnicas han sido concebidas para ayudarle a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Se trata de ejercicios descritos paso a paso que puede realizar en cualquier momento sin necesidad de tener que comprender las sutilezas que tan a menudo utilizan otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todo el mundo. "Haga frente a la ansiedad" nos enseña a silenciar nuestras ruidosas preocupaciones, a saldar nuestros problemas...